读书笔记
费斯汀格法则表示:“生活10%由发生在你身上的事情组成,另外的90%则是由你对所发生事情如何反应决定。”所谓如何反应,不过就是自己用怎样的心态面对一切。人这辈子,不怕身累,就怕心累。身累了,就要学会好好休息;心累了,就要学会卸下包袱,让往事清零。
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费斯汀格法则表示:“生活10%由发生在你身上的事情组成,另外的90%则是由你对所发生事情如何反应决定。”所谓如何反应,不过就是自己用怎样的心态面对一切。人这辈子,不怕身累,就怕心累。身累了,就要学会好好休息;心累了,就要学会卸下包袱,让往事清零。