春暖花开，艳阳高照，但人的内心有时却有些阴暗。有时会不自觉的把当前的人和事想成坏 的、不友好的。
那天回家，看到小狗牛牛自己在一家饭店外面玩耍，它的主人在远处与别人聊天。这时饭店里的一位服务员想要抱牛牛，但牛牛好像并不想和他玩。牛牛是只可爱的斗牛犬，善良通人性，它经常会和周围的邻居们玩耍，我们大家都特别喜欢它。牛牛有点儿胖，这位服务员好像抱不动它，但不甘心，似乎非要把它抱进饭店里。
我有些担心牛牛，怕它受伤害。于是我赶快去告诉它的主人，“赵姐，快去看牛牛，它在那边。”牛牛的主人赶忙跑过去，叫走了牛牛。还好，一切平安无事。
过了几天，我发现那家饭店门外拴着一只小狗。接着，又过了几天，我看见那位服务员遛小狗呢。原来，他是喜欢小狗，我还以为他想吃 ……
原来是我想歪了，人家只是和我一样，非常喜欢牛牛，并没有伤害的它的意思。心理阴暗了吧！是善意还是恶意去理解别人的行为，是件非常主观的事情，思维有时会不受控制，以最简单的方法去解释眼前发生的事情，即别人是恶意的。如果习惯了这种思维，那对于人际关系来说是有害无利。
只凭头脑中的经验就做出判断，既不科学，也不公平。在没有看到事情全貌的情况下就做出消极的判断，只会让我们对别人产生不良的印象，甚至莫名其妙的厌恶和憎恨。而对方在不知情和无意识的情况下，就把我们给得罪了。
虽然不容易做到，但也应尽力做到，那就是信赖别人，以善意来体谅别人的行为。可能也会遇到恶人恶事，但我相信“善”的概率比较高。用善意理解别人，可以获得内心的平安，还可以收获良好的人际关系。久而久之，我们的人生会有良性的的发展：生活会越来越好，一切也会充满希望。仅仅是改变一下我们头脑中的一个消极想法，人生就会有质的飞跃。
善良、真诚、信赖、理解，这些积极温暖的词汇，能让我们的生活充满快乐和活力，能让我们的内心温和柔软。这些可贵的品质我们本来也拥有，只是在成长的过程中因为各种挫折而被遗忘了。我们应该唤醒内心中那个善良、真诚的自己，以积极乐观的心态面对生活。
就像《被讨厌的勇气》中说的那样：把别人当成伙伴。
生活有温情，未知不可怕。探索需要勇气，信赖他人，就可以放下心中的防御和戒备。生而为人，我们都不可能摆脱人际关系，良好的人际关系是快乐生活的基本前提。如果时不时的就以恶意揣测别人，那么很难获得别人的善意和好感，因为我们的消极心理，必然会显现在言行上，甚至眼神上，而别人也必然会感觉到。
善良最终会收获善意和喜悦。相信善良，相信美好，生活会越来越好的！
