亲爱的宝贝们：
此时是2016年10月9号晚上7点，这封信是爸爸写给你们若干年后才会看到的信。
趁着你和你们妈妈去看电影之际，我一个人躲在房间里给你们写信。
记得我曾经在微信朋友圈转载过一篇文章：《如果让你的孩子继承你的微信号……》，你们知道吗？我一直有种紧迫感或者说是不祥的预感吧，我感觉我可能不久于人世，抑或我太感慨于人生的短暂，想千方百计地把自己的一些所思所想留存于人世，虽然我不是什么仁人志士，也没有什么大智慧，但是我对于你们~~我的孩子们，我愿意将我所知所学一朝之间倾囊相授。所以现在的我如此认真地给你们书写着一些自以为是的东西。
本来晚上我想去跑步的，不然宅在家里也无所事事，但左脚大拇指不知是扭伤还是痛风在隐隐作痛，感觉不怎么舒畅，想想还是算了，休息一下等正常了再跑，并且已经预约好了明天早上和你妈妈一起去做体检。
由此，我想引发一个生命最重要的课题~~健康。
生命本无价，健康是本钱。一切都是基于健康的身体才有工作事业生活兴趣爱与追求！疾病是阻断一切梦想的切割器，没有了健康的体魄一切都是空谈。
爸爸有个结拜兄弟36岁就因疾病去世，爸爸亲自将那结拜兄弟送至殡仪馆火化，亲眼看着一具英俊倜傥的身躯从焚化炉进去，一堆白色的骨灰出来。自那以后，爸爸始终觉得时间紧迫，多活一天是一天。不是因为我怕死，而是因为我热爱生命，我觉得还没好好地活够！
我希望此刻你们看着这封信的时候，你们有着优良的学业或者一份快乐的工作，不一定要有多富足，但一定有强健的体魄。最好能喜欢上健身之类的运动，就像老爸我只要是能强身健体的运动都会去做，比如跑步、瑜伽、羽毛球等等之类的运动项目都很好。
有着强健的体质意味着你们有更大的精力去工作学习和追求真善美，当然最基本的就是可以免于疾病的侵扰，没有疼痛和不舒服的症状缠身。
关于读书
国庆节那天特地带你们去上海泰晤士小镇的钟书阁书店装文艺范，现在的你们或许不懂阅读的作用，那天也只是想尽量引导你们有阅读的兴趣。因为我深知爱阅读的人总不会差到哪里去！无论从人品品德到文明素养，或者修行明事理。阅读可以汲取别人的精华，可以获知未知的世界，可以使你更有内涵见识，可以让你眼光长远。
别的我不敢说，但是多看书总归不会错。那就和老爸一样吧，人丑多运动，人穷多阅读吧！因为你们是白富美，所以更应该定下心来，做一个安静的美女子！
记得有一天带你们去棕榈岛游泳，在路上姐姐Yoyo问爸爸一个生僻的问题：蚂蚁需要上课吗？
我说当然要啊！不然她们怎么觅食怎么集体活动怎么搬运东西啊？任何小动物都要学本领的，更何况我们人类。
爸爸说这些的出发点就是希望你也多学习，不要对学习产生厌烦情绪才好。
运动和读书是使一个人高贵的最低门槛。
晚上就和你们聊这两个主题吧！期待下一封信的展开吧！我的宝贝女儿们……
