大脑不停的思考，什么杂七杂八的事情都在大脑里回荡。唯独没有只关于自己的事情。
大脑是自己的，却总是装着别人或者对自己不重要的东西。
这是我最近才发现的一个问题，我会胡思乱想，夜思日想的。但却没有自己一个人的事情，没有回想自己一个人的场景，有的是关于别人的事情。
不免让我深思，自己的精神世界怎么没有自己的篇幅呢。
我在哪里？我在想什么？
这不就是自己的精神吗？怎么就只有别人呢？有部分自己，但都是有关别人与自己的情绪。
别人给自己带来的情绪，说起来是把自己的软肋交到别人的手上的感觉。
我高兴与否，生气与否，全都是别人在影响着我，是别人牵引着我的喜怒哀乐。
我自己的真实想法又是什么？虽然别人的事跟自己没有关系，但我好像是把这个比重扩大化了。
我更在乎的是别人的看法。
而接下来我要做的事情就是怎么淡化别人的事情，专注自己的内在。
这个很难，真的有种说起来容易做起来难的感觉。
把重心移到自己身上，脑海里多想想自己的心情，为什么会这样，我想怎么做。
有这个觉知就是开始的第一步。凡是有觉醒才是进步的第一步，无论你做什么，必须有一个起始目标或者感受，我需要怎样。你才能有方向前进。
我有了把重心移到自己身上的觉悟，那么下一步就是多关注自己的情况。无论是跟谁有关系，我第一个想的永远都是自己。我怎么想，做什么，怎么做。
这是我要开始的一条新路。别人的事关我P事，最近也有这个体会。
以前的时候我总是把自己觉得好的事情强加给别人，觉得这就是好的。
当深入了解之后，我才发现，其实别人也有自己的想法，所以就算有这样的想法出现也是理所当然的。
而我并没有站在对方的角度去考虑问题，而是觉得这样做就是对的，你应该这样。
这是别人的生活，以前的时候我不觉得我这样有什么不好，而现在我会想我的意见可以做个参考，但不能改变别人的任何事情。如果对方听了也只能说明我说的比较接近对方的想法，而不是就是对的。
以前的行为最后得到的结果就是让别人觉得我就是对的，什么都是我说了算。
不是有句话说：你说的为你好并不一定就是适合我的。
自己想做的，打着为你好强加给别人，而别人也是有自己的生活的，他们想的是：我不想这样干，这种只会让人反感。
所以别人的事情跟我没有关系，我不加干涉。我的事情，不被别人影响。我有我的想法。我们可以提出自己的观点，在相互尊重的场面下讨论，可以不做，但要尊重对方的想法。
