也不记得从什么时候开始，我就很少发朋友圈了，甚至是有几年的时间，直接关闭了朋友圈入口。
关闭朋友圈入口的原因，是因为那个时候学校里总是让老师转发各种各样的信息，包括不少拉票的，这样的事情做的多了就越来越反感，但朋友圈入口开着，就免不了的总是想要点进去看看，于是一狠心，直接把朋友圈入口关掉了。
此后几年里，朋友圈离开了我的生活。
辞职之后，我尝试过微商，参加了一次线上的入门培训。
那次培训学到了很多我以前没接触过的东西，比如说如何发圈、如何管理群之类的，但最终我这个微商业务也没有做起来，原因是——克服不了发朋友圈的恐惧。
开始做自媒体之后，我在很多平台上都会发布自己的内容，特别是微博，视频、文章、图片和日常都会更新。
我没有刻意要求自己去发朋友圈，但即便是在视频号上也会更新我的视频，也从未把这些视频分享到朋友圈。
那时候我发现，比起朋友圈，在其他平台上发布自己的内容更让我觉得轻松。
辞职之后我成了一名自由职业者，可以说我给自己树立的人生信条是——不管做什么事情，都要做的快乐。喜欢的事情就去做，不喜欢的事情就不做，人生嘛，好不容易摆脱了苦海，剩下的日子就该让自己活得自由一些、快乐一些。
但事实上，我实际操作下来不光是“喜欢的事情就去做，不喜欢的事情就不做”，还把很多“不喜欢的事情”做成了“喜欢的事情”。
上周六参加了拆书帮的《心智突围》拆书课，拆书单上有一个活动问题——在你过往的人生当中，有没有什么你曾经特别瞧不上，现在却直呼真爱或真香的人或者事？
看着这个问题一回想，我当时就乐了：这样的事情太多了，而且就在这一年多的时间里。
我曾经特别不喜欢学习，初中升到高中，从优等生变成学渣，学习对我来说，是特别痛苦的事情，以至于高考之后就放飞了——我终于可以不用学习了。所以之后的十几年里，我的人生庸庸碌碌，却心态糟糕。然而现在，一天不学习都觉得浑身不舒服。
我曾经特别不喜欢看书，一年到头看不满2本；然而现在，看书看到飞起，每天不看书反而不安心。
我曾经喜欢做个小透明，即使拍视频，也不愿意上镜；然而后来，为了把我的想法传递出去，我拍了上镜视频，一开始写稿子背稿子，但因为觉得太死板后来直接脱口录视频，不仅是敢上镜，连口才也一起练上去了。
我曾经特别害怕在别人面前讲话，演讲这件事几乎是与我无缘的，但是前段时间，我完成了第一次3分钟演讲，并且得到了老师的肯定。
我曾经特别害怕背文章、背古文，也特别讨厌练字这件事，然而现在，背诵国学、默写练字成了我的日课。
……
安居在自己的舒适圈里做自己喜欢的事情确实很惬意，但当体验过一次“克服内心恐惧”的经历之后，才会知道这种自我突破的感觉有多么的令人愉悦。
去年下半年，我参加了一次有关直播的培训讲座，虽然讲座上很多内容都是我在书里都了解过的，但有两个概念让我印象深刻——公域流量和私域流量。
我想这是新媒体的目标：把公域流量转换为自己的私域流量，提高粉丝粘性。
对我来说，不敢保证自己有能力做这个转换（当然还不到这个程度），但是通过打造自己的朋友圈，让新朋友认识自己，也是一个不错的方法。
但由于这个不敢发朋友圈的恐惧一直存在，这项“打造朋友圈”的计划做的断断续续的，有时候干脆也就不发了。
为了克服这个存在已久的恐惧，我反复地问自己：“为什么别的平台发起来这么没有压力，而在朋友圈发缺这么多的压力呢？”
反复思考这个问题很久之后，我想我找到了答案：因为太在意认识我的那些同事朋友的评价了。
之前有一段时间，每发一次朋友圈，我都会特别在意别人的点赞和评论，这与在其他平台上发的感觉不太一样，我太希望得到同事朋友的认可了，所以一旦看到自己发的朋友圈没有人点赞或者点赞数很少，我就会特别的沮丧，以至于对发朋友圈这件事情越来越有心理阴影。
这其实和演讲有相似之处。
我以前害怕在别人面前讲话，根本原因就在于太过关注别人的评价，担心自己讲不好，担心自己讲错，担心有人会发出不同意见让我“丢脸”……但当我把关注点放在自己能够带去什么样的启发、别人又能给我带来什么样的启发的时候，这件事情就会变得比较容易接受。
简而言之，关键在于初心。
所以当我在理清那些恐惧背后的想法、并找到自己的初心之后，发朋友圈给我带来的恐惧感就小很多，发朋友圈之后也不会太过在意别人的点赞和评论了。
一年多的学习和成长让我发现，很多事情的背后的道理都是相通的。
不管是我的老师长辈教导我的，还是我作为老师去教导别人的，都会说上一句“要融会贯通”、“要触类旁通”，但如果不始终保持一个思考的状态，就很难把事与事之间的关系联系起来。
以前我把生活中很多事情都割裂开来去对待，就比如说教育就是教育，只是负责教；学习就是学习，只是负责学；数学就是数学，语文就是语文，和其他学科都不能混在一起说……即便是有联系，也仅仅只能了解其中最表面的，就比如说“不识字就不能做数学题”这类的。
我最初想把自己的自我管理方法都分类别的进行整理——时间管理归时间管理，健康管理归健康管理，情绪管理归情绪管理……但后来发现，这些内容很难割裂开来去解释清楚，每一个领域背后都有盘根错节的庞大知识背景，了解的越多，融会贯通的能力才会越来越强。
对于发朋友圈这件事情来说，这种恐惧感的来源就在于不明确自己的初心，这在我刚开始做自媒体的时候也是存在的，只是我并没有发现这其中的关联，一旦发现了这其中的联系，把一个方面的解决之道用过来就可以了。
