常常听到身边的妈妈们说道，自己家上小学的孩子，有“坐不住”的毛病！开始写作业，没坐下一会不是想喝水，就是要上厕所，要不就是肚子饿，再不然呢写着作业心里却想着别的事，一会问你这个一会问你那个！做作业的过程一点不能安静和专注！这样的宝贝往往上课也是不能专心的，不是思想开小差，就是会和周围的孩子讲话，总之特别容易被打扰！

        一个好闺蜜也和我说过，自己的女儿很乖巧，做自己喜欢的手工时两个小时也能坐的住，可是一遇到学习和弹钢琴这种不太喜欢的事，就不行了！坚持不到十分钟就会动，学习成绩不好，学东西慢。老话说的这类孩子就像屁股长了钉子一样！

        和许多妈妈们一样，我也有过同样的经历，我家宝贝六年级，小时侯我没有注意对孩子注意力的培养，加之上学比同龄的孩子早一年，从一年级到四年级也是老师眼里“坐不住”的孩子，开始我并没有在意，总觉得随着年龄的增长这个问题会慢慢变好，但是事实证明，在幼年期没有很好的建立起专注的好习惯，后期是很难自己变好。但是作为妈妈我们是不能放弃自己孩子的！那么，对于这样的孩子，我们该怎么办呢，在这里和大家分享一下自己的一些经验:

      首先，要停止说教，耐下性子陪伴孩子。妈妈们看到孩子们不专注，不认真的学习或者练习乐器，第一反应往往是很生气！加上有些妈妈白天上了一天的班，已经很辛苦了，晚上还碰上一个学习不认真，坐不住，磨磨蹭蹭的熊小孩！一定会气的跳脚，开始不停地催促，数落，教育！我的实践证明，这样发泄情绪的说教完全不起作用，孩子一听到妈妈河东狮吼的声音，一定是感到委屈、反感、抵抗！有些妈妈说除了发脾气我也不知道该怎么办，嘴皮都说破了，她也不听！我家宝爸有句良言，“如果我们不会什么先进的办法，那就陪着吧！”对！陪伴！最好是从一年级就开始，安静的坐在她身边，陪着她完成作业！让她能安静下来，不做小动作！你在旁边安静的看书，或者写毛笔字，创造一个好的学习氛围，在她完成一项作业时特别认真的时候，及时的鼓励她，觉得自己不是孤军奋战！我家是在宝贝四年级时我才意识到这个问题的，当时她写作业的状态特别不好，我也很焦虑，看了很多书去学习，才意识到我错过了最佳的培养时期，可是作为妈妈，我不能放弃，于是我开始关注她在家的学习状态，把她当做一年级孩子一样陪伴，错过的时间那就补回来吧！我坐在她旁边，她明显安静很多！我会不时的鼓励她，也监督她不去做其他的小动作！开始我也纠结过，心想这么大了还需要这样陪吗？以后上初中怎么办！可是宝爸一直给我指导，学习习惯好的孩子们也是因为刚开始时，家长陪伴着建立起来了良好的学习习惯，才慢慢放手的，我们之前没做好，现在要改习惯本身就很难，所以不能着急！经过一段时间的反复纠结，我终于想通了，反正不陪也不会变得更好，那就试着陪一段时间吧！没想到经过一年多的努力，现在她已经能养成了做作业安静的好习惯，即使我不在身边也不会乱动了！

        其次，要寻找好的方法，制定规律就遵照执行！“黄金半小时法”做作业前我们和孩子约定，一旦开始学习写学业，保证半小时内做到三点，1.不离开板凳！2.不说一句话，包括问问题，有问题等半小时后再说！3.不做任何小动作！

        如果发现违反就让在板凳上多坐十分钟再起来！规律定好了，前一周的执行特别重要，前一周一定要认真执行，标准要严！最好找机会多罚几次！当然表现好也要鼓励！当然宝妈们也可以根据自己孩子的特点，针对不同问题制定其他规则！比如:我们要求放学第一时间完成作业，如果下班回来发现，作业很少却没有完成或质量不高，就要有相应的惩罚！我们是视情节严重，让她把作业再抄一遍或其他！实践证明，几次后她就会知道按规矩来！

      第三，加强体育锻炼，做一些专注力的练习！有时候孩子坐不住或专注力不高，马马虎虎和身体发育也有一定的关系，体质不好的孩子，在学习专注力方面也是有一些弱的！不要小看了平时的体育锻炼，包括各种游戏，其实也能训练孩子的定力，我家宝贝四年级开始，督促她练习跳绳，每天晚上抽时间带她下楼跳，她在学校还报了跳绳的特色课程，慢慢发现体质变强了，学习的定力也会有所好转！除了跳绳，打羽毛球，篮球等都是不错的训练方式！

      说了许多，主要针对和我一样到了高年级才发现孩子有这方面问题的妈妈，希望分享经验能帮到大家，妈妈能都好辛苦，现在焦虑的妈妈太多了，我也是曾其中一个。但是我们也要相信自己的孩子，想办法去帮助他们！改掉自己的坏毛病，停止抱怨和说教，陪伴他们一起成长，只有妈妈们自己改变了。孩子们才会改变！通过一年多的努力，我家的宝贝有了明显的进步，只要坚持去爱孩子，帮助孩子，他们就一定会变得更好！

        妈妈们也要不断地学习教育知识！多看书，多总结！一起努力吧！