对抗精神内耗

总有一些日子，无所事事，内心感觉一事无成，过度精神自豪。有些时候，就觉得自己过着等待戈多的生活。

也可能是受到学如逆水行舟，不进则退的“戕害”，总是感觉在家不能闲着，但是在家自制力差，诱惑太多，也总是学不进去。

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