健康

晚上一下课赶去打球，没打一局，身体变亮起了红灯。坐下来的时候胸闷，眼黑，大脑缺氧。果然，长时间在空调房里，出行都靠四轮，这两周的作息跟以往差别太大了。因此我决定接下来开始调整。在5:30分起床，一三五进行跑步或投篮训练。二四六进行至少10分钟的跳绳。我要保证暑假班高强度的课程下，心肺能力更加强壮。

事业

本周非常聚焦暑期班的课程、对孩子关心，对家长尊敬，对同事友好。我激发起了每一个孩子的学习动力，特别关注那些叛逆的，厌学的孩子，不断欣赏那些才华横溢的孩子，绝大数的孩子我让他们保持正确的学习态度，尽管知识密度高，但是孩子们没有倦怠，反而每节课都有看到进步，这让我很有成绩感。

家庭

持续爱我的家人，持续被我的家人爱，本周生活在爱中

财富

终于启动了可转债。接下来就等饼熟。

本周可提升的地方

1、更加自律，多休息，多喝水，多运动，学会计划和控制

2、事事有交代，把事情做在前面，才可以减轻别人的负担

下周计划

1、做到晚上10点半休息，早上5点半起床

2、对接好每一笔支出

3、严格执行暑期的平衡计划