2017-05-12 星期五 晴

今天的一些小体会：

我是我，你是你，我们是彼此独立的生命个体。

如果说“我允许你成为你的样子”，这个“允许”像是长辈对晚辈、上级对下级、权威对草根的口吻，包含着控制感。我允许你那样你才能那样，如果我不允许你就不能成为那样，或者虽然我不允许但是你还是成为那样了，那样让我怎么了？不管我感觉是什么样，都有个失控的感觉在里面。

如果说“我接纳你的样子”，那我们之间是平等的关系，我可以接纳，也可以不接纳。如果接纳，我们自然可以和平相处；如果不接纳，那是我的原因，跟你没有关系，你该怎么样还是怎么样。如果我因为不接纳而伤害了你，那也是我的责任。我为什么不接纳？你的这个样子让我觉得怎么了？回到自己身上来，体会自己生命里不被自己接纳的部分。我是一切的根源，对外界的不接纳只是对自己不接纳的投射，问题一定是出在自己身上，我把自己怎么了？

用接纳与否来认识两个人之间的关系似乎会纯粹一些。