晚上照例和孩子们一起打球运动，可是突然感觉自己大不如前，也不知道是真正的老了，还是身体体质越来越差了，总之呢，打完球之后需要好好的缓一缓，好好的休息休息，回去缓冲一下体力才行，不然的话真的没有力气了。
39岁确实哈，这已经是一个中年的一个年龄了。可是还是不想服老，还是不服老，还是以为自己还很年轻，所以说还是想要继续拼搏努力，还要再拼搏个30年50年，只有这样的话，才能永远保持一个年轻的状态和心态。
所以无论怎么样的体力不支，无论怎么样的累，无论怎么样的感觉老总之有一点一定要在心态上，体力上保持运动的状态，让自己的身体始终保持活力的状态，保持持续不断地新陈代谢，但心待业在年轻的状态下不断的进行，只有这样才能够永葆青春。心态上当然也必须保持一个年轻的状态，因为心态的老才是加速身体老的开始，一旦心态不老，所以说什么都不会老的。
所以说，在以后的生活和工作中，尽量保持一个年轻的氛围，让自己能够保持和年轻人在一起，始终留有一份年轻的气氛和血液，只有这样才能保持永葆年轻。
哎呀，说白了，我最近呢也是想尽快的投入到繁忙的工作当中，只有这样才能让自己忘记的衰老忘记了疲累，忘记了一切。透露龚这种比什么都重要，一定要努力拼搏，努力拼搏，才是真正属于自己的生活。
有时候，只有在一阵的忙碌和运动之后，等身体恢复平静的那个过程中，才是思绪万千，才是激情迸发才是灵感不断的时候，也只有这时候才能够迸发出很多想象力以及奇思妙想，还有更多的灵感妙招，还有更多的思维思绪。
你是想要写东西的话，一定要把劳逸结合做好，只有劳动加上休息，不断地变换过程中，才能和我调配自己的精力，调配自己的心去调配自己的神经。让自己的身体处于不断的去的波折之中，只有这样才能够让身体当灵感，让思绪回复到一个四中跳动的环节。
让你的思绪是跳动的，只要你的血液是活蹦乱跳的，只要你的心态是年轻的，我相信无论年龄到什么时候，你都会是一个非常年轻的人，这个时候你永远是最好的。
现在能够保持每周末至少锻炼一次，这也是很不错的状态了，虽然没有跑步，我不像同学那样每天都跑步十公里，这样下去的话，身体始终保持一个健康瘦弱的状态，身体非常棒，他那个工作更卖力，所以这是非常好的状态。我特别欣赏。
目前我无论是生活条件还是其他条件都无法达到持续的每天锻炼十公里的状态，所以说我还有更多的事情要做，同时也要保持身体的健康和锻炼必须的。
明天开始必须得让自己工作起来了，不能一直在家休息了，如果一直休息下去肯定是不行的。
有时候特别羡慕这些小年轻年轻的小孩儿，男生女生手拉着手逛逛街一块儿玩儿，真是太幸福了，可惜呀，我已经不再年轻，那么既然不能年轻，那个努力拼搏吧。这个世界只有努力的人才会永远是快乐幸福的，如果只是一字的消沉下去，肯定不行的。
