记得知乎有个问题问，一个人拥有的最重要的能力是什么？有个高赞回答说：随时保持内心平静的能力。
这个回答超乎我的想象，但是转念想，真的觉得太TM有道理了。而且，能做到随时让自己保持心静的能力，太难了。
我们的心一念动千念动，任何外界的风吹草动都会引起我们心绪不安，何况有时会遇到更加烦心困扰的事。能做到让我保持平静真的太难，但是，如果能在烦扰的当时当下能平静下来也太重要了，起码我们不会因为冲动的情绪而做出很多后悔的事情，也不会因为我们的情绪给亲近的人带来伤害。
随时能保持平静，我想每个人都应该刻意的去锻炼，试一试，让自己心有所住，不为外物所累。
