人生，真是很奇妙的体验。
当你以为自己内心已经足够强大了，但生活总会把你一秒摧毁，陷入自我怀疑。
有时候，我会觉得生活就是战争，会有战败和战胜，但不论是哪种状态都仅仅只是一时，战胜会给你一时的自信和底气，战胜的次数多了，会让你以为自己已经有能力来对抗这个世界了。但随之而来的连续战败受挫会把你之前塑造的自信一击即溃，使对自我认知产生模糊，甚至极度迷茫。
迷茫应该是每一个人都会有的状态，不论是方向的迷茫，还是瓶颈的迷茫。当我们学习怎样成功的同时，并行而来的是如何自我摧毁后的自我安慰。
每一天，不论大事小事，都是在自我成长和自我摧毁之间的不停切换。当下某件事让你感到沮丧，当然可以让自己感到沮丧，因为很多状态是需要释放出来，世界之所以有相对形式，有高潮迭起，也是因为状态只是一时。当你学会释放了沮丧，你才会重塑自己，才有空杯能力去说服自己重新再来。
自信很重要，但自信也会被随时摧毁，重要的是你会被摧毁多久？你可以沮丧，但你必须要学会调整，社会瞬息万变，你不改变，随时都会被抛在老后。
心态也同等重要，一直受挫，只会一点点磨灭你的自信，但当你拥有一个强大的内心和心态，你会在摧毁后有能力去重塑自己的内心。无论你失败了多少次，好的心态你都会在不断反思中不断去挑整，不断改变自己的心态，说服自己。
曾经我以为自己足够自信，能足以应对这个世界。但经历了被社会的摧残后，我发现光有自信还远远不够，因为你会在多次失败后感到从未有过的一次次的迷茫，无论多自信的人都经受不起多次的失败，特别是当你失败的时候别人在成功，这是一次无形的推动自己摧毁自信。但其实你忘记了别人也在你成功的时候失败过，只是你在失败是想不到别人也失败过。这时候就是心态的作用了，你学会自我调整，会进行自我反思，但也会给自己一个喘息的理由，当然不是给自己找借口，而是给自己一个自我重塑的机会，相信你不是一个完全无用的人，然后触底反弹。
陷入自我怀疑的死循环其实是很痛苦的，你看到只有没用、没价值的自己，但其实那只是一时的自己。并不是所谓的鸡汤，因为有时你只需要一个喘息的借口，然后让自己空杯去开始，其实当你空杯了，你可以学的就很多了。只有在学，你就不会是停滞不前的，也许你在失败，但其实你离成功不远了。
生活多不易，每天都有无数的人因为无数的原因而离开这个社会，生老病死无可奈何，但因抑郁而厉害这个社会，其实是让人感到无奈的。有抑郁症的人无非就是自我否定到连自己都不认识了，陷在对自我认知迷茫怀疑的一种死循环中。
生命其实是可贵的，我不相信转世，你就这一辈子可以活。我们没办法选择为人或为物，但既然为人了，可以坚持就要努力坚持。当然也有如日本作家太宰治那样，生而为人，很抱歉的人。也有像三毛那样，下辈子愿是一颗树，站成永恒的人。但更多的是我们这种人，原本开心的来到这个社会，但无奈因各种原因摧残成最不愿成的样子，最后选择结束这一世，其实还是很惋惜的，就是要踏出的那一步很难了。
人生苦短，要爱自己。
愿今天被社会摧毁了的自己，明天一觉醒来能用空杯去迎接明日的挑战。
明天又是美好的一天。
