【题记】已经跑步了一千多天，每天6公里在朋友圈里励志别人，也在鼓励自己，也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来，把遇到的挣扎和艰难记录下来，与考研路上的同学分享，也同健跑路上的跑友共勉。
2020年11月28日周六，零下一度。
这是入冬以来第一次气温在零下，连续一周的时间都是阴雨绵绵，冬天来了、冬雨来了，好多次的挣扎，想着不要户外跑了，但还是去了里运河，晨跑的人也没有少，越是寒冷的季节越是能够体现坚持的重要性。
早晨的跑步，虽然气温比较低，但是在热身2公里后基本是都会微微出汗，速干衣的效果就是汗来得快，也挥发得快，可6公里下来也会大汗淋漓。、
冬天跑步出汗，这个感受挺不错的。
学院里一位来自贵州的大三女生，特别喜欢跑步，尤其是长跑，在今年校运动会上获得了1500米冠军和3000米的亚军。
她也诉说了爱上跑步的理由，那就是坚持跑完一圈又一圈的时候，她强烈体会到运动能让人释放自己，而她追求那种酣畅淋漓，突破自我的挑战性，和那种凤凰涅槃，浴火重生般的满足感。
她曾不止一次地反复追问自己：为什么要加入田径队？为什么要坚持训练？为什么要跑步?
她也会掷地有声地说：每当自己烦躁不安时，都会去操场跑步，让汗水尽情地挥洒，让身体自然地放松，然后再次积极地面对生活。
我想这就是爱上跑步的理由，也是坚持的缘由。
当一圈一圈特别枯燥的跑步，当一公里一公里特别简单的数学叠加，但是跑步就是如此充满了魔力，吸引了像我、像这位大三女生这样的跑友一次次的坚持。
我们彼此都深信，跑步和生活里的任何事情一样，只要坚持下来，就会收获人生意外的惊喜，它是一件充满幸福感和成就感的事情，它也是一种健康的发泄方式，可以让人忘记生活中所有的烦恼，以全新的姿态迎接全新的挑战。
这也是激励我们充实生活每一天的力量吧。
这位大三女生也是非常励志，面对家境困难从来没有一丝丝抱怨，反而是满面笑容和乐观积极的人生态度，班级的事情抢着做，集体的工作很上心，她把跑步当成对自己的一次次淬炼，她觉得人生的最大意义不在奔赴某一目的，而是在承担每一个过程，每一个人都要积极参与其中，努力、坚持、追求进步。
我也很佩服她，她也传递给我力量。
我也在自己的工作岗位上坚持着，每周都写一些有关学生学生发展的周记、每年都会有300期的荔枝电台，当然也有每天6公里的考研助力跑，我就是希望把简单的事情重复做，从一棵树变成一棵棵树，直至一片茂密的森林。
相信经常运动的人骨子里都透着一种不服输的精神，即使在面对困难时也会以积极的态度去思考，迎难而上，会比别人更懂得持之以恒。
这位大三女生已经用行动说明了一切，除了她在运动场上如同一只奔跑的小鹿，在学业发展路上也不认输，今年也获得了国家励志奖学金，因为奋斗，因为坚持。
其实，那种酣畅淋漓的感觉何尝不是对待学习、工作的全身心投入呢？
唯有热爱，足够坚持，全力以赴，未来一定会和美好相遇！
文末，口号再次温习一下：我是行动派，考研助力跑，健康益起来！
