2025-5-20晨间日记

今天是什么日子

起床：08:05

就寝：03:00

天气：小雨

心情：一般

纪念日：无


任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：无

改进：把一些容易忘的事记在备忘录

习惯养成：晨间日记


周目标·完成进度

1.28.6%

2.1%

3.1%

4.11%

5.10%

6.10%


学习·信息·阅读

统筹安排可以使事情提高效率


健康·饮食·锻炼

无，或许我该坚持运动即便只是做几个俯卧撑、深蹲


人际·家人·朋友

…

工作·思考

如何高效的掌握工作所需技能？尽可能一次性就学会，不要拖拖拉拉的。


最美好的三件事

1.写作

2.阅读

3.冥想


思考·创意·未来

心情不好做点啥事好呢？

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