表层习惯:早起 低标准 运动:高标准 阅读 未完成 woop 高标准
分析原因:晚睡导致今天起的不是很早,整天的状态不是特别好。复习的效率也不是特别高。阅读未完成 还是自己的幻想不够 总觉得看不清阅读的好处,致使这个表层习惯总会被其它事情代替。
解决方案:早睡,然后早起,然后提高复习效率。
表层习惯:早起 低标准 运动:高标准 阅读 未完成 woop 高标准
分析原因:晚睡导致今天起的不是很早,整天的状态不是特别好。复习的效率也不是特别高。阅读未完成 还是自己的幻想不够 总觉得看不清阅读的好处,致使这个表层习惯总会被其它事情代替。
解决方案:早睡,然后早起,然后提高复习效率。