高端幸福密码学院(高级班)
幸福使者:李华
第(620)期
《幸福》之回归觉察人性力量基础篇
——一周复盘
周一:“静观其变”
周二:一直“找”
周三:“一时,一世”的思考
周四:“我是幸运的”
周五:“观众”的角度
成长的喜悦”
心理案例分析
主讲:刘莉
一,知识扩充:
人们很少做他们相信是对的事,他们做比较方便的事,然后后悔。
那些听不见音乐的人认为那些跳舞的人疯了。
每当人远航归来,总有故事可说!
幸福早课堂
2020.11.7
星期六
一笔记
1.绿色图片当底板,护眼。说自己不会是不想突破自己。不会——不主动的借口,不会就是不相信自己。突破不会的想法,从小到大没弄过的东西,尝试。
2.苟且就是只顾眼前,得过且过,人没有远虑必有近忧。
3.找到自己的盲点,独立,自主,不依附。主动承担责任,成为独立的个体,不依附。一生依附依赖,没有活出自己,没有尊严。
4.麻木最可怕,坚硬的石头,成长只与自己有关系。
5.不学习,带着千疮百孔的心,去陪伴孩子,是对孩子最强的干扰。
6.成功的路上并不拥挤,脚踏实地的做好每一件事情的人,一定有结果呈现。
7.你不自信投射孩子也不自信,你不相信自己,也不相信孩子。
8.独立的层级:自己是一个圆,在团队之间也是圆与圆的碰撞,不依赖。 有团体,我们在一块;没有团体我们独自前行。独立的人格才有尊严。
9.好,是别人的团队,我们要把自己变的好;别人好是别人,我们要把自己的团队变成好的团队。
10.打造团队,每个人啥都不缺,缺一份决定,缺一份行动,缺一份坚定,想得很多,就是不动。
11.成长的速度是帮人的速度。当你能帮人的时候,才知道生命的绽放和价值。
12.主动就会有生命待遇。主动就是最好的动力。
13.有基础能量建设,才能真正成长。活成自己真正想要的样子。
二:寻找实践
群里不断发来的图片视频,让我把持不住,心里有些懊悔,悔自己无法突破自己去学习,找种种理由和借口?家人们有很多借钱去上课。有排除种种困难去上课。只有一鼓作气学到底,彻底清理自己,疗愈自己,看见自己能成为的美好的样子。才能足够的能力去帮人,去传播。想到懊悔会降低自己的能量,立刻转变思维,看书,听课,写笔记,认真看家人的视频。努力做目前我能做的。
接女儿电话说要晚上接她回来住。孩子回来后告诉我这次考试好一些但是还是进步不大。我鼓励孩子说每天进步一点就好。孩子说,我不喜欢你在学习上鼓励表扬我。因为我自己的事自己知道。接着孩子拿出小本子,这里有高一开始到现在每次考试各科考分,排名。我有些惊讶。之前我以为孩子对学习不怎么上心。原来还是父母对孩子抱有期待,总想要求孩子。其实孩子自己心中有数。真的不需要干扰。把信任传递给孩子就好。
三,感悟。
感谢刘莉老师超级精彩的课程,主动就会有生命待遇。主动就是最好的动力
四:打卡
微笑打卡笑起来
运动:运动30分钟
读书:《心理营养》20分钟
传播家庭教育,让世界因为我们的善举而更加有爱。
日记本
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