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1.坚持陷阱
在人们的观念里，坚持一直是被推崇赞成的行动观点，实际生活中，在错误的路上坚持下去，实则是愚蠢与无明的表现，原因是人有时会掉入一些陷阱，无法从中自拔。
001间断强化
就是有些事情它时好时坏，当你感到绝望准备掉头时，它正好出现了想要的预期结果，尝到一丝甜头，诱人再入其中，选择继续下去，结果陷入更深的陷阱，无法抽身。
002 挽回失败
就像人们打麻将，总觉得再来一局我就能扳回了，殊不知已深陷魔咒，一局一局的失利，直到憋的眼红脖子粗，喘气变急促，也还是死不甘心啊。
003经验依赖
依赖原先的惯用经验，也常常使人误入坚持陷阱。
2.明辨情况
明辨情况，审视自己，适时放弃。
面对胡萝卜式的胜利要放弃。你能看得到它但永远都得不到，犹如驴子面前挂着的胡萝卜，更像海市蜃楼，能看到且就在眼前，仿佛唾手可得，但却只是幻景，永远无法触及。
害怕麻烦，回避风险，躲过不确定，这些回避型动机，也要及时放弃。
3.合理放弃
合理放弃，需要分阶段处理，让自己有缓冲适应的过程，避免冒然行动带来不利后果，或者造成不彻底的结果。
001 转换念头：决定放弃后换个新想法。
002 正视情感：适当接受不舍情绪。
003 转移目标：制定新计划。
004 立即行动：动起来让自己充满信心。
适时放弃，是一种审时度势的及时止损，也是聪慧之人重新选择的明智之举。
