极简家庭没有电视，晚上很早就睡觉了。早晨六点半楼下市民中心广场的阿姨们和喵子们开始蠢蠢欲动，我们也醒来。拉开窗帘躺在床上正好能看见太阳升起来，有一瞬间，那颜色真能达到宋徽宗钟爱的青色。

白天在看一本书，关于斯多葛学派。以前对犬儒主义啊、禁欲主义啊、斯多葛学派啊什么什么的古希腊及古罗马的哲学派系不是很了解，但这本书的开头就吸引了我：没有哲学思考的人生可能会是庸碌的一生。当然这种话题不能成为日常聊天的话题，不管在哪个文化里，涉及到宗教和哲学问题都只能是内化的东西。一旦外显，你很有可能会被看成是个神叨叨的怪人。

先说书名：A guide to the good life, the ancient art of stoic joy  亚马逊链接

曾几何时，学习哲学只为诡辩，但斯多葛学派开创的“聚焦快乐本身”，让人们开始学会知行合一，理论与现实结合，思考人生的意义。

“除了快乐，人类无法控制任何东西”。

两个关键词，“美德”和“平和”。 究竟是先有鸡还是先有蛋，人们争辩已久。但无论以什么角度思考，无论从“美德”和“平和”的任意角度开始，你终将获得一个良性循环的圆圈，并获得快乐。“美德”的狭义不再赘述，更广的意思是“你作为一个人，认为是好的事情”。

因为刚读了前面两章，我还无法描绘先知们所感受的一切。今天所理解到的一个重要的观点是，你的焦虑解决不了你解决不了的问题。有点拗口，大概意思是，有些事情不在你的控制范围内，你又该如何是好？

再者，没有哲学思考的人生将是没有目标、没有终点、没有起点、没有过去和未来更没有当下的人生。试着思考一下，你的焦虑背后，有可能是因为你想探寻一个适合你的人生、你所生活的环境、你的人生观和价值观的良性循环起来的哲学圈。

今天也有点理解冥想的深层次意义咯，“平和”竟然不是一个动作，而是作为人的一种本能。

继续看书咯！晚安。

点击链接看这本书还有什么内容：把“今天”当成最后一天