我的心儿砰砰跳，你的心儿也有砰砰跳过吧。有时候你会害怕，有时候你会紧张，还有时候你会激动。这样时候你的心儿也一定会砰砰跳吧，那么就让我来吿诉你。我的心儿砰砰跳的时候吧。
我之前有一个舞蹈班，我在舞蹈班，每次舞蹈表演的时候都会紧张。我在舞台下心里都会想：“如果我可以像她们一样在舞台上翩翩起舞就好了。”可我的手还是在发抖，这时我咬紧牙关，告诉自己不用紧张。很快，就轮到了我上台，我移动的沉重的步伐，上了台，表演时，我放松身心翩翩起舞。舞蹈比赛结束了，我也放松了下来。
这真是一次紧张又激动的舞蹈比赛呀！
