心理学教导我们：世界只存在于创造者的脑海中，不要相信它是你自身之外的东西。所以说，你所看到的世界都是你自己内心的投射，就像那个著名的伤痕实验所表征的一样，外面真的没有别人，只有我们自己，所有的外在人、事、物都是我们自己的内在投射出来的结果。它就是一面镜子，照着你最真实的内心。你用一颗积极乐观的心看待世界，你的世界也是积极向上的。你用一颗灰暗的心看待世界，你的世界也是阴霾密布的。
所以说自己是一切问题的根源，所有的问题都是经由自己造成的，所有的痛苦都来自于自己的内心。
换一个角度看世界，用积极的心态看问题，就会发现原来同样的事情可以让你的心情不再受影响。
人活就是活一个心情。
