这是一个追求学习的时代，同时也是充满焦虑的时代。每一个人都不希望自己是那个懒散、不思进取、无所作为的人，于是乎开始下定决心开始改变；从早起、读书、跑步到各种课程的学习，并且坚信只要严格自律、勤奋耐心、持续学习就一定能够改变人生，然而事实却是既然自己做的每一件事情都很正确，而且每天都可以持续，不浪费一点时间，但就是看不到希望。
作者说之所以有类似的情况，是因为我们掉入了成长的陷阱，这个陷阱是什么呢？
【重输入轻输出，重习惯轻技巧】
比如，重内向成长，也就是围绕自身展开的成长活动，早起，跑步，阅读等。
轻外向成长，也就是围绕外界展开的成长活动，比如写作，画画，编程等。
一直在读书，却很少写出心得或者打磨自己的原创作品。
一直在练琴，却很少向别人表演，更别说打造自己的风格和特色了。
一直在学画，却很少用作品去创作，去展示。
几乎所有的人一开始都是这样的：享受努力奋斗的状态，却少有产出作品的意识。
那么，问题来了，为什么人们天生喜欢内向成长而回避外向成长呢？
【答案很简单：培养习惯容易，打造技能难嘛！】
说培养习惯容易，因为不需要严格的标准-可高可低、可紧可送。打造技能难，是因为它的好坏全有外界评定-行就是行，不行就是不行，所以无论你怎么努力、怎么投入、怎么感动自己都没用，最终要看的，是你能否给他人提供长久且有用的价值。
而急于求成和避难趋易是我们人类的天性，在缺乏觉知的情况下，我们会不自觉地选择容易的模式。
既然我们知道了这个陷阱，那我们就要跳出来，主动的做出新的选择，那就是反过来，重输出轻输入，重技能轻习惯。
1.比如你要读书，那就在读完后亲自去实践，并把心得写出来，形成自己的观点分享给他人。这也是产出，比那些只读不想、不写、不做的人要强太多。
2.你要练琴，那就练出点名堂来。如果暂时做不到，那就先努力在不看谱的情况下非常熟练地弹奏几首曲子，以便在各种场合临场演奏。这也是产出，比那些只练不演的人要强太多。
3.你要画画，那就用画笔去绘制作品分享出去。如果暂时做不到，那就画和朋友们相关的东西并送给他们，他们肯定会喜欢你的作品并为你点赞，这比那些自娱自乐的练习要强太多。
总之，随着逐步的输出，打磨自己的技能，创造出价值带来的改变和收获。这些不仅体现在认知、选择和行动上，也体现在成果、收入和个人影响力上。
那么，到底如何才可以做到呢？
作者通过做成一件事情的心法和技法帮助大家做成一件对他人很有用的事情，并获得人生的成就、幸福和意义。
我们先来看心法一，改变自己的关键是创造价值。
啥是价值呢？通俗的说，价值就是被需要。
因为只有当自身创造的价值足够大时，我们才能被别人强烈需要，才能参与到更大的社会交换中去，并得到对方对等的回馈。想想看，如果你什么都不是、什么都不会、什么都没有，人家凭什么关注你、支持你、为你主动调用社会资源？所以成长的目的就是创造价值，在帮助他人的过程中成就自己，而且你创造的价值必须是长久的，因为越长久，价值就越大。
一旦我们把视角从“我想要”转到“我能给”的时候，很多浮躁、妄念就会马上消失；当我们开始思考做什么事能够给别人带去长久价值的时候，就会看到一个新天地；当我们开始想办法把自己打磨得更有价值的时候，就能在浮躁的人群中稳住自己、默默前行，去等待那束亮光出现。
知道了要做有价值之事，如何才可以做到了，作者从哪几个方面阐述的呢？我们明天接着分享。
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