今天阅读的是第三个案例:《我要外婆陪我上学——如何帮助学生缓解分离性焦虑》。
才看到第三个案例，我就发现这三个案例中的小主人公们出现的情况在我的身边都曾发生过，不禁感慨学好心理方面的知识是多么的重要。如果当时我有丰富的心理指导方面的知识，作为妈妈和班主任，我想我会在孩子们出现问题时处理的更加恰当，效果也会更快速有效。
在这个案例中，心理学专家杨老师运用了很专业的方法和手段，分成多层次的帮助了七岁的晓樵克服了分离性焦虑的反应，成功的适应了学校的集体生活。但我觉得分离性焦虑是可以预防的。
作为家长，在准备让孩子上学的时候，就给孩子渗透上学的事儿，比如给孩子讲讲为什么去学校啊，在学校里和谁在一起啊，在学校里会做些什么呀，老师就像妈妈一样来照顾你呀等等，让孩子对上学有了期待，有了兴趣。这样就会很好的避免或降低孩子上学初期的分离性焦虑，千万不能像案例中的家长那样过分的溺爱孩子，对孩子所有的事情不分情况的有求必应，当然也不能在平时用上学或去医院来恐吓孩子。
作为老师，对刚入学的孩子或有分离性焦虑迹象的孩子应给予更多的关爱，让孩子感觉学校、老师都是和蔼可亲的，而不是恐怖的。在平时的教学当中也是多鼓励孩子，对孩子的表现及时给予肯定和表扬。这样会让孩子尽快的适应熟悉学校规章制度和教学活动内容，尽快的适应和融入班级这个大集体。
作为成人的我，每次在寒暑假接近尾声的时候就莫名其妙的开始恐惧，有时候会情绪低落、心慌甚至会失眠等，我觉得这种焦虑，恐惧的心理症状，是不是和分离性焦虑差不多呢！我觉得这种情绪不光我会有，班级里的很多学生也会有吧！那开学后的初期，为了让孩子尽快度过这种焦虑的时期并适应学校的集体生活，作为班主任的我要怎么做，我得好好考虑考虑了！
