能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着；

能坐车绝不走路，能拖延绝不提前；

懒得起床，懒得上班，懒得做一切力所能及的事情，懒到深处便成癌。

01

调好N个闹钟，每隔十分钟响一次，你仍旧像块吸铁一样死死地粘着床，早起计划第N次失败。你给自己的理由是：懒癌晚期，无药可救。

计划好要早起去听某某大师的讲座，结果睁开眼的那一刻，你自我暗示的说了一句，即使听了这个讲座也成不了大师，作罢！于是，一上午你就这么昏昏欲睡过去。你给自己的理由是：懒癌晚期，呜呼哀哉。

你是不是每天都在计划明天要早起，明天要做这做那，每天都在说要改掉懒惰的毛病，结果到了明天，你还是一如从前，从未改变。其实，你不是得了懒癌，你只是习惯了给自己找借口，习惯了使用快捷键Ctrl+C和Ctrl+V，无限制地复制粘贴你的懒惰，一不小心就成了癌。

02

一天24小时，既定的时间，没有谁会少一秒，也没有谁能多一分，而人与人的生活却可以截然不同。有的人过得精彩纷呈，运动健身，朋友聚会，工作旅行，而有的人起床就到了吃午饭的点，整日无所事事，虚度光阴，两者的区别无非在于是否合理利用时间罢了。

无所事事的那部分人大多是因为懒惰所致，明明有大把的时间可以利用，到他们手里，基本所剩无几。大部分的懒惰都是因为没有清晰的目标，没目标的人就像无头苍蝇一样，不知道把时间花在什么地方更有价值，于是干脆得过且过，能不做的事就不去动手。越不做越懒，越懒就越庸碌，如此恶性循环，真就自我定义为懒癌晚期了。

03

Tony是我朋友中懒癌晚期的典型例子。生于忧患，死于安乐这句话必定是有它的道理，在Tony身上也得到了极好的验证。

Tony大学时代是出了名的励志哥，从来不浪费一丁点的时间，各种奖状、证书、奖学金拿了一堆。当别的哥们在宿舍狂打游戏，逃课泡吧的时候，Tony一如既往的按照自己的计划规律地学习和生活，早起背英语，每节课都稳稳驻扎在学霸区认真抄着笔记，总之，他不是在图书馆，就是在去图书馆的路上。

你们可能想象不到这么勤奋一哥们，怎么就懒癌晚期了呢？这得从Tony毕业以后说起。他大学四年的勤奋不是白搭的，毕业后找工作异常顺利，不仅拿到好几家大型企业的offer，还考上了老家那边的公务员。原本想留在大城市好好奋斗的他，禁不住家里人的劝阻，最终回到老家某小县城当起了公务员。

Tony双手捧着铁饭碗，外加小城市的生活毫无压力，房价低，物价低，况且父母早已为他准备好房和车，于是，励志哥变成了懒散哥。工作悠闲，没了目标，Tony再也不奋斗了，从前那股拼劲被吃喝玩乐取代。现在见到他，我都快认不出来了，原来身材均匀的他，现在活脱脱一胖子，体型是原来的两倍，车上随时放着一堆零食，节假日12点之前你是找不到他的，因为他正关机和床谈着恋爱。

04

Tony是典型的死于安乐，缺乏目标之后就自动成了懒癌晚期患者，他也不是没有想过改变现状，只是每次准备改变的时候都会被自己各种阿Q的借口驳回，于是就一直这么懒着，再也不肯早起，不肯花一点力气去提升自己，得过且过。

环境确实会对一个人的行为产生影响，但也不是绝对的。朋友小A毕业后也去到一小镇上做了村官，小镇的生活也是一样的悠闲和无压力。但她却过起和Tony截然不同的生活，日日坚持早起，业余总是在学习充电，提升自我，有时候甚至自己花钱去上一些培训班学习一些技能。

和小A聊天，问她为什么这么多年都可以坚持去做这些点滴的小事。小A说，一个人的生活想要过成什么样子，其实是掌握在自己手里的，什么都不做，就这么庸碌过一生我不甘心。所以，我努力去做很多事，学习，健身，读书，旅行，无非是为了让自己的生活更充实一些，为了让自己成为更好的人。一层不变的人生没什么意思，我喜欢看到自己的生活一点点改变的样子。

05

当你有明确的目标，懒惰这个词大概不会出现在你的字典里，懒癌晚期也不削于找上你。

目标可以引导你坚持去做一些看起来无足轻重的小事，比如你想说一口流利的英语，那你就会为了实现这个目标每天坚持背诵、听听力，如果你潜意识觉得无事可做，那你的业余时间可能就是看剧，K歌，胡吃海喝了。以此恶性循环，懒惰就会在你的身体了无限制的复制粘贴，直到你hold不住完全被侵袭的为止。

所以，不要再给自己的懒惰找借口了。懒癌根本不是病，而是你自己把自己放到舒适区不肯出来，于是“不想做，起不来，走不动”这些词才会从你的口中轻易说出。

从明天起，不要再给自己的懒惰找借口，请从舒适区走出来，认真生活，和懒癌say拜拜……