早餐365|土豆丝抱蛋

美食就是美味的食物,有贵的山珍海味,有便宜的街边小吃,还有家常的各式美味。土豆和鸡蛋两种最普通的食材就可以搭配出好多种美味的吃法。早餐,让我们享受美味的同时也享受健康的生活。

食材

1.土豆      1个

2.鸡蛋      1颗

3.面粉      少许

4.盐          少许

步骤

1.土豆丝洗净、去皮、刨丝,在碗中冲洗两遍,去掉土豆丝中的淀粉,然后沥水,滤掉多余水分。

2.电饼铛插电,上下盘开关都打开,在里面刷一层薄薄的油,预热。

3.预热时,在土豆丝中加入少许面粉和盐,然后放入少量的水调至糊状。

4.预热好后,将适量土豆丝糊铺在电饼铛中,摆成一个圆环状,形成一个小窝,煎2、3分钟至糊状凝固(不用煎熟,后面还要煎蛋)。

图片发自简书App

5.在中间的小窝里打入一颗鸡蛋,煎至鸡蛋凝固后翻面,关上盘开关。

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6.合上盖子,煎3分钟左右,鸡蛋全部变成金黄色变熟。

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叮铃铃~~~完成~~~

小心盛到盘子里,搭配上自己喜欢的酱料,一顿又美味又健康的早餐就完成啦!

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