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你看见的是自己的不足，还是自己的幸福？
感到困惑的时候，内心觉得不确定的时候，提醒自己别继续往下钻牛角尖，把头抬起来，看看外面，看看这个世界，看见青山自青山，浮云自浮云，是的，总有些事情无法尽如人意，但是这个世界并没有因为你的困顿而分崩离析，是你的观点，你的苦恼，让你深陷在自己的困局里。
我们常常忘记自己已经拥有的，而把焦点放在那些已经失去的缺憾，或尚未满足的渴求。如果你愿意，今天请好好练习，真正去看见自己手中的幸福，练习欣赏别人的优点，并对这个世界赋予更大的祝福与感谢。
无须扛下别人的课题而自寻烦恼，把脑中胡思乱想的思绪，化为内心的温柔，重点真的不在于你做了什么，也不是你做了多少，而是让自己的存在成为一股稳定的能量，相信自己，也相信别人有足够的智慧，去面对与处理自己的功课。
请回到你的内在权威与策略，今天请找一件事情，好好让自己体验到幸福，看见别人的好，珍惜自己已经拥有的，这是散发正面能量的一天。
Yoko 老师
资历：国家二级心理咨询师，宁静触碰能量平衡按摩师，日式脸部灵性按摩师，人类图解读分析，身心移动体现学带领师，催眠师，玛雅历法师资，塔罗师。
擅用工具：宁静触碰身体能量平衡按摩，日式脸部灵性按摩，人类图，玛雅历法，体现式舞蹈疗愈师，催眠。
自我介绍：实修部分
意识类
【脉轮能量、内在孩童、女性本质、静心之道】
心理学类
【家族系统排列、NLP、 催眠疗法】
身体疗愈类
【宁静触碰身体能量平衡按摩、体现式舞蹈、日式脸部灵性按摩、神圣舞蹈、密宗谭崔】
工具类
【人类图、玛雅历法、塔罗牌】
