一念地狱，一念天堂。
。看到一念之间的这个题目是时，又一次深深的触动了我，就在那一念之间，痛苦和幸福就发生了翻天覆地的反转。只是这一念的转变。却让我经历了十几年的痛苦。为这一念我不断的把指向别人的手，转向自己，外面没有别人只有自己。
。四年前我得了抑郁症性神经症，我不断的去承受那份撕心裂肺的痛苦。又不得不向这份命运低头。为了不影响孩子，我选择了吃药，我知道那也是我心中的一个魔。为这个魔鬼我甚至还请来了法师为我做法，那时候的我十分的无助和无奈。只是为了下一刻能够变回鲜活的自己。然而，一切都是那么的无情，我依然生活在生死边缘上，痛苦的挣扎着。当我选择吃药的时候那份药物就成了我的依赖。在不断的去查看抑郁症是怎么回事的时候。我又陷入了抑郁这个名词包含的所有含义对我的控制，比如抑郁症，会反复复发，抑郁症药物成瘾，断药困难，我从小就是一个不怕困难承担痛苦的人。人说我是一个具有大爱的人是一个慈悲的人。我承认我自己是有牺牲精神的。如果说我抑郁是因为我的牺牲所造成的，我的牺牲毫无价值，那是对自己的不尊不爱。
在我不断的看书求索，想走出抑郁症的困惑的时候。他让我有两面性的选择，一方面他走出我心里的困惑，同时也加重了，我强迫的痛苦。此时应了一句话。知道的越多，发而你越痛苦，。
。而且当一个人是抑郁症的时候大量的负面情绪会不期而至。因为他们就是对自己的不认可，对自己的不满。会造成今天的局面。他们天生就喜欢负面的东西。这可能是从小长大的过程中，他们所接受的这份教育。还有来自于原生家庭的延续。
有人说痛苦是因为执着。
。不得不说这句话说的没错，当我们执着于那份痛苦的时候，痛苦就来临了。。种瓜得瓜，种豆得豆，你每天都处于痛苦中，你每天都”享受”痛苦。你愿意在痛苦里头呆着。所以你的痛苦。都感觉会越来越深，越来越深。你想把腿儿走的时候却发现你已经陷入了泥潭。想抽身却不知道门在哪里？
