王爱丽 焦点网络中级五期 洛阳18—4—17持续分享第330天（春雪原创分享第464天）
上午，荔枝平台上读完了熙琄老师的《叙事治疗》第一章内容。感悟到叙事疗法的过程是陪着来访者，把来访者的故事从薄到厚的对话历程。其实焦点疗法也是这样一个过程。
叙事疗法是怎么做到从薄到厚的对话历程的？
来访者带来的故事是充满问题的，充满主流观点，很无力的故事，简单化的被控制的。其实主要是以放空、合作、好奇、珍惜的态度引领来访者发展支线故事。这个支线故事是丰厚的，有力量的，不属于自己的知识，没有被说出的，掌握主控权的。
换句话来说，来访者带来的是一个悲剧。咨询是通过陪同来访者建构来访者的支线情景，产生新的故事，和来访者沟通改他固有的故事脚本，最终把来访者带来的悲剧改为了喜剧。
“焦点”、“叙事”不分家。焦点和叙事同属于后现代咨询流派，它们的产生有共同的社会环境，和相似的理论基础。
焦点取向的心理咨询师，在帮助来访者走出生命暂时困境的过程，也是一个由薄到厚，由单线到多角度看生命独特历程的过程，是一个帮助来访者建立自信心，建立希望感的过程。咨询中，来访者描述他所遇到的困境，咨询师以空杯心态倾听来访者诉说，听出关键点，在此发挥“水引子”的作用，引导来访者找到例外。通过例外的发觉，让来访者感受到“我还不错！”，这种感觉不仅丰富了来访者的描述，最关键是让来访者产生力量感！这种力量感然来访者愿意，为未来美好历程做出改变……奇迹问句，让来访者对美好未来充满希望，充满改变行动的力量。
咨询，是咨询师倾听、引领、鼓励来访者，把有问题的生命历程，转化为一个丰厚的，有力量的，有希望的，愿意改变的，新的生命历程。
图片发自简书App
