致良知线上第45期笃行班公益篇学习第1天

时间：2024年12月2日

姓名：张利平

地区：云南昆明

志愿：我立志成为一名自律、自信、自省、利他、致良知的印证者。为中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。用家庭教育践行中国传统文化，帮助一亿家庭幸福美满。

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【金山文档 | WPS云文档】 45期笃行班公益篇功课时间接龙表全体

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今日功课

1、读原文，准时交功课✔：2分

2、日行一善✔： 2分

3、每日自省✔：2分

（1）不抱怨，不说谎

（2）时刻保持恩悲敬

4、读原文、听导读、学习音频课程心得✔：2分

开启笃行班公益篇第一周的学习，本周博仁老师导读为什么做公益？

1.我们把志向立在心上，所有的事情都知道怎么做了，外面的荣辱得失也影响不到自己。

2.当人生成果不理想，真正原因是付出的不够。2017年成立致良知公益平台，做到完全公益，永远公益，纯粹透明，无私奉献，当博士老师对无私奉献有卡点时，他想到做志愿者会累积德行，然后把累积的德行回馈给所有同学，所以志愿者越来越多，学员也越来越多。

3.生命是无价的，每个人都可以成圣成仙。我们做到用生命唤醒生命，用生命支持生命，支持更多。人提升心灵品质，经营圆满人生，用自己的价值去支持物价生命的意义和价值。

4.一个人的人生成果怎么样，取决于他为这个社会做出了多少实质性的贡献，取决于我们利益到多少生命取决于有多少人因你而变得更好。当你心纯粹无私欲的去付出去做公益时，人生会有三种结果：第一非常幸福，第二非常有钱，第三，既幸福又有钱。

听完博仁老师的导读，博仁老师做的公益就是为了帮助更多的人学习致良知，我们在做志愿者的路上也是抱着这样的心态一直在前行。当我们觉得不幸福时，那是真的自己付出的还不够，在这次公益篇的路上也让公益之路走的更远。

学习李萍老师的《致良知只有开始，没有结束》，她用自己的行动带动孩子也一直在做公益，孩子成人之后也在主动帮助身边需要帮助的人，这也是一颗种子种下，它会开花结果，让这公益传遍到做到之处。

沙子堆里找黄金（每天找爱人、孩子的优点，肯定自己），在爱的表达、接纳、欣赏方面每日反思并分享感悟：

1.【肯定自己】

学习不内耗，看见自己做到的，未做到的努力做到，从做到中拿到力量。

2.【挖掘孩子的闪光点】

子馨：

亲爱的女儿，听到你说每天在学校晚自习后依然坚持学习到12点才回去睡觉，真是一个有自己计划的孩子，为自己的目标努力。

子聪：

亲爱的儿子，谢谢你做糖葫芦给妈妈和妹妹吃，你怎么那么心灵手巧呢。

妞妞：

亲爱的妞妞，是我们大家的开心宝，你那稚嫩的语言总透着那份可爱和爱心。

3.【肯定伴侣】

亲爱的，最近一周都是忙的天翻地覆的，真是辛苦了。你在为我们家付出努力，是孩子们的榜样。

4.【情绪管理】

学会让自己觉察情绪，并表达自己的情绪。

5、①读家书后感悟✔：1分

感恩艳琪老师的家书《觉知力》的呈现，觉知力》。觉知力，是一种微妙而强大的内在能力，它如同心灵深处的一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们对自我和周围的世界有更清晰、更深刻的认识。这个觉知力分享的太及时了，生活中要练习自己的觉知力，提升自己的内在力量。特别您提到刷视频我也是特别有感触，那就从这个点好好练习吧。

②听点评感悟✔：1分

感恩志愿者老师们等我精彩点评责善和分享，看到了志愿者团队的无私奉献。大家真的是在用生命唤醒生命，用生命支持生命。

6、今日修身三宝践行分享（要求30分钟平心静气，60个全身运动，读《教条示龙场诸生》一遍，一开始最少可以做平心静气15分钟，全身运动30个，读教条一遍）1）是否精准做到 ：

2）做到后的感受启发：本周每天诵读《论语》，《大学》，《教条示龙场诸生》，《心经》，《传习录》。诵读经典，提高心灵品质，让自己更安静。

今日总得分10分✔

理上明、事上磨、境上炼

去私欲、存天理、致良知

明理、立志、践行、印证

为社会 做出 实质性贡献

新系统学习课程链接如下：

https://wx69f4abe7422bb45e.m.soho001.com/pages/traincampDetail/traincampDetail?id=169272213520241125233054&shareUserId=147394057920240229225647