"我知道，不能再玩手机了；我知道，应该早睡早起、读书、健身；我知道，自律的人才能成功。可——我只是知道而已”
01 就是控制不住自己
抖音卸载了一周今天又下载了，今日头条也来回删除安装多次，想着某天晚上当着老婆面说道“我要自律，从明天起再也不看手机了”真是觉得好笑，同时也感到无助。当时的豪言壮语，规划着如何每周跑步三次、如何坚持每晚睡前看书、如何培养兴趣爱好。可在一次次卸载、安装中，把人性的弱点暴露得一览无遗，就是控制不住自己，我能怎么办。
02 自欺欺人的斗争
手机里的心灵鸡汤看多了、励志的感言听多了，总感觉有种自律的号角在呼唤自己“放下手机，立地成佛”。
我们一边痛斥手机影响夫妻感情，一边又各自一头刷着抖音；一边感叹手机为当代精神鸦片，一边又时刻不忘分享着你的朋友圈；一边和亲人没话可说，一边又和陌生人在微信里无话不谈。
其实只有自己知道，放不下不是手机，而是现实的无助，是为了视觉的放松、是为了眼下短暂的满足。
