昨天和今天的状态都不太好，晚上都没有坚持住，最后还是吃了很多，导致减肥的进程落后了。本来这两天身体就不大舒服，运动量没有跟上，又吃了很多多油多脂的东西，体重一下子就反弹了许多。
很多时候，我们做的一件件小事如果坚持下去，可能最终会有巨大的收获。但是，我一直是一个比较矛盾的人，时而比较随性，所以很多时候不能严格坚持一件事，时而有比较纠结，总是后悔之前自己的放纵。我觉得我应该成为一个更加自律的人，慎始如终，慎终如始，理性地考虑一件事情应不应该做，如果决定了要做就要一直坚持下去，不能半途而废。
今天的时间安排得并不好，浪费了许多时间，以致于许多计划内的事情没有做完。明天，抓紧时间！
