从瑜伽运动开始26day

1.早起，梦到同事，先不管，喝水温水，方便一次，开始准备运动。

2.山山站立，脚趾回勾，用尽力气。

还是习惯貌似伸张，中间加上几个俯卧撑

貌似伸张大一些，这样俯卧撑也大一些

改编自我会更好的，每天加油，flag100万一年

必须完成

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 从瑜伽运动开始24day
    1.今天风大，挂的都走不动。 2.凉快是凉快 3.稍微喝水，方便一下，开始运动准备，伸腿一下，按照瑜伽运动开始吧，...
    ADADACHAN阅读 949评论 0赞 0
  • 从瑜伽运动开始23day
    1.从瑜伽运动开始23day 天气清爽，风大，秋天的天空就是这样，凉风催的啥都熟了。开始一天的瑜伽动作，喝水，刷牙...
    ADADACHAN阅读 916评论 0赞 0
  • 2019-11-28 173
    16宿命：用概率思维提高你的胜算 以前的我是风险厌恶者，不喜欢去冒险，但是人生放弃了冒险，也就放弃了无数的可能。 ...
    yichen大刀阅读 11,283评论 0赞 4
  • 2019-11-28三数灯谜分析
    公元：2019年11月28日19时42分农历：二零一九年 十一月 初三日 戌时干支：己亥乙亥己巳甲戌当月节气：立冬...
    石放阅读 11,810评论 0赞 2