很早之前就知道了这本书，只是与一本书的缘分还未到时，你即便是拿着它也不会静下心去读的，直到昨天我再次看到这本书，想读的想法升起来时，我知道缘分或许已经到了。

读这本书的感觉就像是跟一个睿智的姐姐聊天，她把她所经历的或者身边人经历的感悟一点点讲给你听，关于工作、关于生活、关于婚姻，这样的对谈中，你总能想到自己经历过的和感悟到的，于是你慢慢的沉下心来仔细聆听，仔细回味。

在我的人生成长经历中，很少遇到能够在关键时刻帮助我解疑的人，很大一部分原因在于我不愿意把自己的困惑说给别人听，我觉得别人不了解我的性格，更不了我的经历，说出来也不过是增加了别人的谈资罢了。

因此每当遇到人生的困惑时，我就自己写出来，一点一点的梳理剖析，或者通过看书来寻找答案，这样的确也能够在解决问题中成长，但是回过头去看，很多问题都可以在发生的时候避免掉，可能只需要一个有经验的过来人一句话的提点就可以避免。

所以读这本书的时候觉得非常幸运，虽然身边很少遇到到能够点拨自己的人，但是作者遇到很多这样的人并且分享给我们，让我们也能够从中学习人生的智慧。

1、快乐的秘密在于成为你自己

成为自己是需要勇气的，当然首先是自我的觉醒。不知道这个世界上有多少人灵魂觉醒了？想必大部分人都如行尸走肉般机械的过着一天又一天，直到生命的终结。

因为我们做着自己不喜欢的工作，跟不喜欢的人共事，更甚者跟不喜欢的人结婚生子，灵魂的火苗便在这一个又一个的不喜欢中逐渐暗淡直至熄灭，于是我们变成了这个世界上没有灵魂的行尸走肉，不知道这样的人生有何意义？

所以在面临选择时，我们能够静下心来听听自己内心最渴望的，而不是别人渴望的，这样我们才能鼓起勇气去追求自己最想要的，哪怕付出再多自己也不会后悔，毕竟一切都是自己选择的。

因此，在做选择的时候：问问自己，这件事情值不值得自己全力以赴去做，如果不值得就不要耗费你的精力了。

只有如此，一个人的自由意志才能苏醒，才能成为一个真正意义上的人吧。

2、承认已经发生的事实，不抱怨，不纠结

曾经看到一个电视节目，有人问一个嘉宾，你认为什么是乐观，那个嘉宾说：乐观就是承认已经发生的。这句话对我的影响非常大，一旦我沉浸在过去的事情中自责懊悔的时候，我就对自己说：不管你怎样难过痛哭，事情已经发生了，懊悔已经没有任何用处，只会让自己沉浸在情绪的泥潭中，越陷越深，不如擦干眼泪，想一想曾经的自己为什么做那个决定，现在又为什么觉得那个决定是错的，怎样避免以后再犯这样的错误。于是我很快便能收拾好自己的心情，着手去解决问题。

人不能让自己难过太长时间。

抱怨和纠结是最浪费一个人的时间和精力的，我们都知道一句话：上班中最开心的事情就是吃饭的时候一起吐槽老板。曾经我也是吐槽大军中的一员，只是吐槽之后还是要继续工作，那个时候心情并不会因为吐槽而惬意，反而会对工作心生更多的厌烦。

后来当我一旦心生不满的时候，我就对自己说：公司是你自己选择进来的，现在不满意要么寻找更适合的离开，要么就停止抱怨继续工作。毕竟工作是为了自己积累工作经验获得成长，而不是仅仅为了赚钱而已。就如作者所说：工作只是生活的一部分，不要让工作控制了自己的生活。

3、人身难得 一定要活的有趣

佛经上说人身难得，犹如在针尖上扎豆子，是难上加难。

我一直认为，人的一生就是修行。世间遇到的一切苦难，都是珍贵的，在苦难中才能好好反思自我，才能成为更好的自己。

作者写到小时候听奶奶讲生活的辛苦，便问奶奶为什么不自杀，奶奶说：“她又活不过我，一群棺材瓤子，打也只能打那几下。长大以后我明白了，活着才能有未来，活着才有以后，活得越来越好才是最大的胜利。要是一赌气死了，那只是祖坟里的一堆土，如果你没有孩子，时间长了，后辈们连你是谁都不记得了。”

这里让我想起来，之前看的慰安妇题材的纪录片和电影《三十二》、《二十二》、《鬼乡》，十几岁的姑娘们遭遇人生的重创，只有少数的人能够活着回到原来的家乡，有的人甚至连家人都找不到了，还有的人回到家得不到家人和邻居的同情还会遭受二次伤害，心里有多难多苦啊。

其中一个老奶奶说：这世界真好，吃野菜还得留条命来看。让人看得泪流满面，心疼的想要抱抱老奶奶，希望自己能够珍惜多少人用血和泪换来的这来之不易的和平生活。

这一辈子我们拥有了人身，那么就好好的经历，体验，让自己活得有趣一点。

就如蔡澜所说：

一个人来到这个世界，

要爱最可爱的，

最好听的，

最好看的，

最好吃的，

有趣地活着。