通过这几天的学习，尽管花的时间不多，计划也没能按期完成，但感觉真的是好累。由于基础差，而自己定的目标是雅思。真的是心力交迫，真的有感比登天还要难。

    这是我设为自己的心理阻碍。我心里脑里只想着的难。因此心情也是很沉重。我为什么要学英语？因为我喜欢英语。那我为什么要去考雅思呢？因为我希望，将自己的喜欢变成自己的事业。

    我想利用一年的时间，给自己一个人生交代。已浪费太多时间，也虚度好多美好的青春年华，也经历了社会无常的打击。我希望通过自己的努力，打造自己的一技之长，提升技能。

  学了这么多天，对自己的水平也有了解与认识。知道自己处于那个水平阶段。深深感触到，英语必须要开囗说。正如疯狂李阳那样，必须大声开囗说。

    开囗了才体会到英语，听到自己的所读的声音。听到正确的发音，是有自豪感，能提升自己的学英语的热情。

    去阅读自己感兴趣的读物，并且其难度不能高于自己的阅读能力。

    听力从简单的一个句子开始，接着听简单的短文。慢慢地一步一步地进行。

  写作也是个人观点的表达，平时多想多写，也有可能借助写作工具去完成。

    目前要多积累单词，多想刚想的单词，有那些扩展词语。从基础语法开始学习，一边学一边做练习，多巩固，多总结。这样有利提高阅读能力。

    为什么会慌，为什么会焦虑？慌是因为没有计划，计划不清晰。焦虑是目标定得太高。

  在保证吃饭三餐的前提下，要保证睡眠的充足。精神好心情好有利于学习。

  今天学习了差不多200个单词。重复是学习的重中之重。