这世界有间银行，每天给你存
1440块，一直存，但是如果你当时没花掉就等等白白浪费了。————那就是时间。丨手动滑稽丨
每天有1440分钟，把握好时间，或者说有意识地节约时间，都是一种对人生的珍惜。
有些学生，每天6点下课回家后，吃了饭休息一下，再晃悠一下，就发现时间转眼到8点。“嘤嘤嘤，作业还没开始，怎么破？”然后开始做作业，过程中遇到一道难题就“绕进去了”，一想就是半小时。或者在做的过程中，思维跳到别的地方去，开始了“傍晚梦……”转眼9点，肿么办，这回真的眼都肿了。然后开始快马加鞭，“赶鸭子上架”一样地赶出作业来，匆匆洗漱，休息……
这样的生活恐怕是日复一日，每天都感觉很忙很累，但是忙完累完后自己也说不清楚自己做了什么，或者说成绩也没有太大的提高。
其实是自己和时间开了个玩笑，然后时间不知不觉溜走了。
这时候，时间限制法就显得尤为重要。
时间限制法能否帮助你“有意识地”使用时间，并判断一件事值不值得自己花那么多时间去做，让自己有空余时间足以放松身心。
时间限制法具体做法：
一、有意识地使用时间
1. 买一块电子手表（带秒表显示的），每天起床洗漱完到吃早餐前这个空档，注视秒表的秒计时。然后跟着秒表默念“51秒、52秒、53秒……”
慢慢让自己的呼吸感觉跟着秒表走，尽可能做到每一秒自己都能感觉到流逝
2. 感觉到时间流逝后，就开始吃早餐。吃早餐时注意细嚼慢咽，把注意力放在吃和计时上面。吃完后，在小本子记录下今天的日期、吃早餐花费的时间是多少分钟，然后对自己说“我真是个节约时间的大佬”。
3. 在平时上课的时候，同样要心里有意识地计时，例如老师讲这段话:表达了什么？教会了自己什么？自己理解且记忆花的时间是多少？（当然这个是课后才统计，方便一点点。）
统计好之后在小本子上面记录……
4. 如果在课后复习或者思考难题、记忆“硬骨头”，那么也要记录时间。并且要注意限时，例如课间10分钟，限定自己3分钟内学好（除了内心默念，还要开足马力去学，时间一到，马上停下来，如果没学好的话，就晚一点再限时3分钟学好。）
为什么要强制、限制自己呢？那是因为只有这样才可以最大限度提高效率。
5. 做作业时，其实就等于在重复 第4.点 的过程。
（有意识使用时间的方法，连续坚持21天，看看效果。如果效果不佳的话，那么每次限制自己学好的时间，适当延长，例如3分钟延长到5分钟、6分钟~）
二、快速判断一件事值不值得自己花那么多时间去做
1. 时间守恒原则：如果你选择花费很多时间去做一件事，那么你就没有时间做另一件事。
2. 学习这个知识点时，把这个知识点学到“内化于心”，然而这个知识点考试的概率有多大？这个知识点对于你理解或者记忆其他知识点有没有帮助？这个知识点属于什么类型的？能和过去学过的知识形成一块墙（知识体系）么？
三、让自己有空余时间足以放松身心
1. 第三点反而是最重要的，休息放松身心，会使人健康，而且学习效率更高。
2. 至于学习多久-休息多久呢？没有一个固定的时间。
但是一般来说，如果你精力充沛吃饭嘛嘛香的话，可以选择晚上学习4小时，休息1小时。
如果你平时经常感到很累的话，可以选择晚上学习一个番茄钟（25分钟），休息5分钟。又或者连续学习3小时，休息2小时。
坚持限制时间，使自己可以提高效率，慢慢不那么忙，精力充沛面对学习、生活
有疑问的话，在评论区留言哦，拜~
