开始上班了，学习时间没法保证，学校开学前的培训上午、下午、晚上连轴转，完全腾不出时间来保证自己个人的学习。只能摘录一下备忘录里记录的要点，有些还未完成理解，有时间再慢慢消化吧。
1、建构解决之道，没有任何试图教给他，保持未知之心，他本人是专家
2、协助当事人自己完成
3、看到也要装作不知道，他也许有一系列的难处，暂时做不到
4、问TA，当下，TA需要什么。
5、你有什么感受？确认知觉
6、探讨，如果可能，你希望有什么变化？如果实现，会给你带来什么？知道方向，知道自己的资源，优势，而不是纠结。
7、焦点，关注很细，持续小步行动，夯实改变
8、有效继续，无效改变，开放的姿态面对所有学派。
9、说说看是什么让你有这样的想法呢？
10、越能理解，越能与之同频，同频才能共振
11、接纳，开放，欣赏的姿态面对更多学派
12、焦点解决四种态度：接纳，未知，欣赏，好奇
13、良好的咨询关系：尊重，热情，真诚，共情，积极关注
14、尊重意味着无条件接纳。接纳，不论说的啥，都能接的住，没有太大情绪反应，没有过多表达你的观点。
15、修炼内功，完善自己的卡点
16、接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会
17、未知，保持未知之心，
18、好奇：难得，心怀好奇之心，怎么聊，怎么启发？
19、关系是根本，亲其师，信其道。
20、焦点解决注意什么？聚焦正向，必须与坚守规则正行，不能单纯的夸，该有的规则要有。
1）参与进来，商定规则，孩子有体验，有参与，有感受
2）有底线，可以有要求，可以期待，但必须有爱，否则都是空谈
3）规则要细，太笼统不好实现，要具体，并且内心给予弹性，不要奢望孩子自己提前完成。没有必要引发矛盾，引发情绪
21、担心是诅咒，相信孩子。换位思考，心怀敬畏。是我，未必能做到这么好
22、规则不要太多，力所能及，做不到的没必要写徒增烦恼
23、影响一个人动力的第一要素是情绪
24、家长不要模棱两可，模糊答应，孩子心怀希望，容易失望
25、太极“云手”三步法：1接住他，2，顺势后退 3顺势回推
26、点头、微笑+ 嗯
27、我知道“我不知道”；我知道“你知道”。你不知道“你知道”；我要做的是让你知道“你知道”。
