01
高中,大家都在看《人性弱点》的时候,我在看《羊皮卷》。它号称是世界上最伟大的励志丛书,看过后会让你激情澎湃。
其中,记忆比较深刻的是,它有这样的词句要求你每天大声的喊出来:“今天我开始新的生活。我郑重的发誓,绝不让任何事情妨碍我新生活的成长。”
当我每天喊完,就感觉有了自信和力量。一本《羊皮卷》陪我度过了枯燥的高三。
02
工作第一年,我抽工作间隙学驾照。当时驾校离公司比较远,因为平时工作,所以练习时间比较少。
教练很凶,一点做不好就开骂。为了少被教练骂,在两次练习的间隙,我会在脑海中一遍遍模拟开车。没想到效果出奇的好,即使中间隔两周,再开车时也不会手生。
03
刚做项目经理的时候,第一次开项目启动会效果特别差,当时我老板和客户老板都在场,开完之后情绪特别的低落。
但和客户开会是项目经理的最基础的事情,为了快速上手,后面几个会议前,我在脑海模拟会议现场:PPT什么内容,我要讲什么,客户会有哪些反馈,我怎么应对?果然,脑海里模拟之后,再开会就熟练和自然的多了。
04
这三件事有什么共同点呢?
聪明的你一定看出来了,这三件事我都利用了潜意识。虽然没有实际的去操作,但一遍遍的想象给大脑在做的信号,让大脑潜意识里记住反应,从而作用于你的行动。
你是否常有这样的体验?当你在回家的路上,想一件事情出了神,依然可以从小区门口顺利走回家。这是因为,潜意识在根据你的经验和习惯帮你做决策。
很多作家都有这样一个习惯:开始写作前放好特定的音乐,打开写作软件,倒好一杯水放在旁边,然后开始写作。很有仪式感的准备,会给自己一个潜意识的指令:我要开始写作了。
这种方式,很容易把你带到“心流”的状态。
05
既然潜意识这么有用,那么如何利用潜意识,达到自己的目标呢?
首先,把目标写下来,描写目标完成的样子;尽可能的详尽的描述。比如,如果你想开花店,尽可能的描述花店的布局,都有什么花等等,越详尽越好。
其次,把达成目标的条件或执行的步骤写下来;还以开花店来举例,筹集资金、选址、联系货源、招聘员工等,把实现的具体要做的事件写下来。
然后,设计一个容易记忆的口号;比如,我会成功,我很有钱,我很漂亮等等。
最后,把这些内容,贴在房间里显眼的位置,经常回顾,每天喊几遍。
目标通过这种方法被刻在脑海里,潜意识让你每天都会留意相关的信息,你的花店从一个概念会慢慢形象起来,最终真实的出现在你面前。
善于利用潜意识,不管工作还是生活,理想还是梦想,旅行还是女票,都可以实现。
所谓,念念不忘,必有回响。
现在开始:我很有钱,我很有钱,我很有钱。