什么是独立思考：它的基本的活动有以下三点
提问：发现论证，回答有关该议题关键问题的资料（证据必须是相关和充分的）
解释：判定证据的意义是什么？（这种解释必须必其他竞争解释更合理）
判断：就此议题得出结论（必须通过逻辑检验）
一、关于线上的信息：
这样就避免了跟着感觉走，不会觉得他人双方在谈的内容都觉得是对的 ，独立思考不是特立独行，而是学会提问，学会控制心智，就像现在不让自己的思考随着手机里的各种信息而分散自己的注意力
平时的看着手机里的信息，感觉没几分钟，但是连带着连锁反应，会让你没有正确意识到到你真正要做的事情是什么。虽然在刷各种信息的时候，你也在感知时间，啊又快11点，啊又要吃午饭了，啊又到下午了。聊会天吧，看看朋友圈吧，看看微博吧，刷刷抖音吧，为什么他们都在直播啊，很好奇呀。
这些都是停留在你大脑中的感觉而不是思考，你的感觉随着你接收的信息不靠谱的随时变动，而对一件事情深入的思考，心无旁骛的状态却很难达到。 你看似一个人呆着，但是你心没有静下来。
就像看科比比赛的视频，中场休息或什么时刻，周围一阵吵闹时但他目不转睛的盯着一个地方，完全沉浸在冥想中，全力的集中注意力，感觉周围没有一切，只有自己和篮球。
在我做重要的事情时，也要学会和不断尝试这种状态，不管周围什么情况，什么声音，依旧能马上沉浸在自己的思考中。让大脑充分的休息。能在冷静状态下做出合理的判断。自己与自己对话，纠正大脑的涣散的注意力和心态的调整，身体精神的调整。
停止自己的思绪随意的飘忽 各种幻想等，不是不可以，是随时可以控制好自己的心智。
二、线下 接收的信息
以前会借鉴她人的建议，现在看来其实是懒惰的行为，她人的想法和判断都是基与主管的立场，有些建议是好的，但有些建议并不适合你，自己没有去做思考和判断。
她人给的建议，有时候觉得很有用，有时候觉得没有办法达到，如果没有了她人的建议和指导好像就没有办法继续下一步。
关键的领域和事项需要独立思考，思考需要系统化的方法和指导性的练习。
我是谁？ 我能做什么？我怎么才能帮助到别人？
