一：2024我的愿望是突破“不敢、怕、不好意思：不敢说，怕关系破裂，害怕冲突，害怕做不好，害怕失败…”想去泰宁，报了名，也买了车票，一直没有跟老赵说，不敢说，怕他生气，这件事不是非做不可，所以也没法说，在这里有害怕冲突，最重要的是不舍得感，不敢提要求。
二：突破固有模式和行为。依然玩了游戏，刷网页
1：抄笔✓
2：坚持写每日一省✓
三：成为有价值，有影响力的人，勇于承担、负责，在做中不断调整，成长。×
以上内容每天复制粘贴，做记录复盘
今天班级交流，我们组没有人愿意分享，只能我分享了，昨天开始已经开始焦虑，甚至出现了头疼症状，越焦虑越不想动，干脆睡觉，今天上午因为发票的事一直打电话，不知道是巧合还是违缘，复制粘贴有感触的原文，而不是自己的有感而发，会不会给人应付的印象，想到我们的学习方法就是如理思维，那我也没必要通篇分享，就某一段进行观察分享，这样一想，轻松多了。
主分享人有三个，只有我达到了要求哦时间，其中一位只用了三分之一的时间就结束了，而且我分享完，身边的学长就给我点赞，说我每次都分享的可好，事实是我总是发自内心的对自己不满意，并不是谦虚。类似的事不止这一件，我看不到自己的好，被人挑剔指责时愤怒，但又不知不觉的自我否定，这一定是来自原生家庭的否定，今天给我妈打电话，五岁的侄子就在旁边，我妈说了不好的话，制止我妈有孩子在身边不要再说了，我妈说小孩子不懂，我说其实小孩子很有灵性，性格就是从小养成的
