据说，每个人都要小心自己的29岁，因为土星的关系，它会带来翻天覆地和脱胎换骨。我的29岁没有巨变，只有恐慌和焦虑。
恐慌过了30岁就成了别人口中的中妇女，恐慌眼角的皱纹嘴角的法令纹会越发增多，恐慌腰间的赘赘肉更难甩掉，恐慌工作的一层不变，恐慌婚姻的平淡无奇，这种焦虑在临近30岁生日时愈发明显。自愈的本能促使焦虑的我寻找出口，看各种推文鸡汤缓解焦虑，试图从心理学的角度根除焦虑，去健身房运动甩掉赘肉，萌生了去做微整的念头。书和人是有缘分的太早遇到读不懂易错过，太晚遇到“恨不相逢未嫁时”一声叹息。而我与艾明雅的这本《嘿，三十岁》在这样的时间心态下遇到，不早不晚，刚刚好。
艾明雅在书的自序中写道，这本书送给27岁到32岁的姑娘，以及即将进入这个阶段的姑娘。书中用自己的经历身边的故事闺蜜一般的语气，告诉读者所谓天后，根本是那些任何时候都没有放弃认真生活的女人；是那些在黑夜里也记得把脸洗干净，静静唱着歌的女人；是那些在黑暗里，就着后悔洗脸和读书的女人；是那些允许自己哭，哭完了却依然前行的人。内容有些鸡汤，却金句连连，喝着，虽不能饱腹，但总不至于挨饿。最重要的是知道自己不孤单，原来不止我一人焦虑“矫情。
30岁就这么来了，—夜之间怎么好像又不太急了，不害怕了呢。不被困扰的年龄，不被年龄绑架的时分，终于成了每个人最美好的年龄。
之前的焦虑又如何，没关系，女人的悲欢都是阶阶段，过了站，一切消散。
