选择沉默
2019年12月14日 星期六 晴渐多云
今天是周六，下午三点四十分，女儿学校放假休息一天。按照我们之前的约定，这个周末要带她去看姥爷，一则是因为姥爷来舅舅家楼上住了，离我们家也不远，二则是女儿想姥爷了。
下午，我早早地就先去看望老爸，女儿要等到打完球之后再跟爸爸一块儿过去。先生和女儿进门时，我正在和嫂子包饺子，过了一会儿，我发现先生还穿着羽绒服没有脱下来，正要问呢，突然，他的电话响了，是他同事打来的，约他出去吃饭。我听了很不乐意，心想，好不容易一家人凑在一起吃顿饭，就被搅局，真烦人！都是为了玩儿，干嘛不在家好好陪陪家人呢？真是的！先生看出来我脸拉的老长，当时含含糊糊地没有说一定不去，我就猜到，他是给自己留了后路了，心里很烦。果不其然，电话又响了，他很客气地推托着。这时候，我老爸过来了，说：“去吧，去吧，别让人家为难，咱们啥时候聚不了啊！”嫂子也说：“去吧去吧，早去早回，回来再吃饺子！”只有我最清楚，让他去了还早回来？可能吗？他不喝个痛快怎么可能回来？这些话都在我心里想，当着父亲和女儿的面儿我没有说出来，保持了沉默。我知道，一旦控制他不让他去，今天晚上的饭大家吃得都不痛快。尤其是我女儿，好不容易休一次假，再加上在舅舅家，如果看到爸爸妈妈为了这件事吵起架来情何以堪？人越是有情绪的时候，脑子里储存的关于有效沟通的技巧，仿佛都被谁偷走了似的，一点儿也想不起来了，于是，只能选择沉默，用沉默表达自己此时的不满。
先生出门以后，我反复琢磨他该不该去的事儿。叩问自己不让他去的原因到底是什么，是希望让他陪着一家人吃饭？还是担心他又喝多了酒伤身体？仔细琢磨以后发现，我其实更多的担心他喝多了酒难受。这几天，我开始阅读《非暴力沟通》，虽然知道有些事情要表达出自己的需要和请求，但是，一旦自己真正处在那个环境之中，要想冷静下来都不是那么容易，再做到平心静气地说话，真是难上加难。所以，对于这一点，我还是非常惭愧的，遇到事情总是不能很好的表达自己的感受和需求，导致自己和对方心情都不舒畅。
不过还好，沉默总比说难听的话伤害别人要强。跟对方表达自己的感受和请求也需要在平时多多锻炼，为打造更加良好的人际关系而不断刻意练习。
