感谢武老师，今天参与了下午17位老师一起的讨论，关于五聚焦。收获很大。
我自己积极发言，把近期的反思好好输出。
很多时候，我们感觉听了，好像会了，而用起来似乎又回了原型，这里面四个体系我把它融会贯通了。
一是哲学思想，认识有个过程同时有反复性。
二是孔子说，学而时习之，不亦悦乎。
三是刘老师反复在课堂说的反复反复才能更巩固。。
四是宋立老师说的刷题。
回到根本都是需要一个从学习实践到到理解到完全变成自己的一部分的过程。
确实很多课听一听很简单，道理都懂，但是完全变成自己的思想和行动，需要更新自己的思维系统，反复反复，慢慢进步。
我允许自己反复，同时我一定比以前更进步。
学而时习之。不断训练，就像刷题，不断的训练大脑去适应这些模式，指导自己的思考。
认识是有一个过程。不着急、一次次来，偶尔退步，只要坚持，就可以改变为积极思维，关注正向，关注解决，关注成功经验， 聚焦现在和未来，关注一小步。慢慢前进。
