【0418读书感悟】3276-Echo

书名：《自控力》

作者：凯利•麦格尼格尔

金句：一点儿小小的奖励承诺就能成为缓解焦虑的良药，就能帮助人们走近自己本想逃离的东西。

分享：奖励的承诺并不能保证快乐，但没有奖励的承诺却肯定会带来不快乐。欲望没有绝对的好坏之分，重要的是欲望将我们引向哪个方向，以及我们是否足够明智，知道什么时候该听从欲望的声音。

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