一转眼，又是10天没有更新简书了，觉得好像很快就要放弃更新简书了。
最近状态很不好，可能是持续的带娃产生的负面情绪比较多，也可能是因为天气闷热心情比较烦躁，也有没时间完成学习作业和写作任务的沮丧感，还有公众号素材营作业的挫败感，还有被生活琐事困住的无力感，还有即将来的职业选择的焦虑感，这些东西一股脑全部出现在面前，一时让人无法消化。
晚上看到孩子把房间弄的乱糟糟我内心的怒火一下子就来了，还有来自妻子问这问那，好像我必须要对家里的一切事情了如指掌一样，似乎我就必须要无条件随时回应家人的一切需求，而我的需求却无人问津。
这种被忽视的感觉让我觉得自己快要变成一个为家庭牺牲自己的奉献者，而这些牺牲不仅仅被当成理所当然，还似乎自己又给自己加上了一个优秀爸爸的标签，而这个标签又成为了压抑自己的枷锁，无形中要求自己不能怎么样，必须怎么样，如果偶尔因为自己情绪失控可能对孩子大声说话或者批评孩子，又会陷入自我批评之中。
而目前，我还没有修炼到很好的处理自己情绪的状态，再加上十天没有写东西，没有输出，感觉能量被堵住了，内心的能量和情绪横冲直撞，直到遇到一个外部刺激之后爆发，就像今天对孩子的喊叫。
或许，对我来说，写作已经不是要帮助别人什么事情的问题，而是要自我疗愈的问题。如果不去写点啥，就觉得自己要爆炸，这样的经历已经好几次了，每次写的时候都是很难受的时候，而每次写完都会好一些。
或许，那些大作家也是这样，不写难受，只有写了才会舒坦一些。
写到这里，似乎已经没什么可写的了，最近几天没有写东西，也没有做作业，但不夸张的说，我只是在认真生活，也在努力的扮演好自己的角色，但内心又想要太多，既想带好孩子又想趁机会提升自己，说实话，真的很累，但有没有人理解自己，苦闷无人说。
或许，每个人都有一肚子苦水，但却不知道跟谁说。现实生活中找不到一个可以说的人，网上更是没有这样的人，大家看似热火朝天的在一起聊天，但每个人似乎又在内心琢磨着自己的故事，感受着自己的痛苦，每个人都想要找机会去诉说自己。
至少于我来说，我经常想要找一个人说说话，哪怕就是安静的聊聊天，也是一种治愈。看着生活在眼前一点点流逝，想要留住美好却无能为力，想要努力变得更好却无计可施，在生活面前，我们眼巴巴地看着它，毫无还手之力。
此时此刻是晚上十点半，我感受不到自己的激情和生命力，有的只是死气沉沉。一个人坐在书房看着屏幕上跳动的字符，找不到人生的方向，很可能把这篇文章写完我情绪就会好很多了吧。
一个人不能把自己的情绪寄托在别人身上，否则你就会被别人所控制。能做的是专注于自己喜欢的阅读和写作，专注自己的成长，健康情绪，阅读冥想，只做对自己有利的事情，不幻想跟谁产生精神共鸣，也不期望跟能拯救谁，这都是不切实际的幻想。
