为了更好学习，我开始追问自己目前需要解决的问题到底有哪些？哪些是重要紧急的，哪些是可以缓一缓再解决的？通过阅读哪些书去解决这些问题？ 首先我觉得...

连着两天没有更新简书了，一是由于懒惰，二是觉得似乎这样的无目标的自己的碎碎念无意义。 由于最近参加了一个读书会，在全体成员激情澎湃的时候，多少又...

“父母应该把孩子在自己心目中触发的反应视为精神成长的机会。如果父母允许孩子体验自己的真情实感，他们就会迅速获得释放。如果父母放下抵触情绪与主管臆...

”之所以要持续做一件事情就是因为做的不好才需要持续刻意练习，如果做的很好那就不需要做了“ 当我意识到自己在发视频的时候被完美心态所困扰，也就找到...

“切身的实际体验，远远好于事前的担惊受怕” 坐上缆车启动时候的那种紧张，一直持续了5分钟左右，直到快要达到山顶的时候身体和精神才稍微放松了一些。...

人天生无法忍受不确定性，为了满足确定性的需求，人们想尽一切办法。 最近发现的一个方法是把模糊的东西写下来，把任务拆解，计划好对应的时间。当模糊的...

有时候，成长就是和自己的过去一刀两断，包括可能的物理世界和精神连接。 一个家庭改变最大的阻力在于两个理念不一致的大人。最怕的是一个精神已经开始觉...

最近几天重点都放在了参加的共读活动和卡片笔记上，用在简书上面的时间明显不足。心里多少有点担心，按照这个趋势下去，很有可能就会在什么时候放弃简书。...

最近是个人成长时期，而这个月读的书是《暗时间》。这本书核心的观点是强调我们如何利用那些“暗时间”去进行自我成长。 自从开始读这本书，我就意识到自...