要维持住一个好的状态很难，特别在刚进入新环境之后，有很多需要调整和变化的东西，状态总是起起伏伏。
当状态不好的时候，会感觉做什么都提不起劲，但又不知道原因是什么，非常躁动，不知道怎么办好，特别是有正事要干的时候，不能无休无止地等着状态自己好转，就好像明天有场考试，今天失眠了，越是睡不着就越着急。
这段时间我就像吞了一团棉花，胸口堵得慌，干了很多事情都无济于事。好像原因有很多，又好像什么都没有。
我需要自己回想一样，到底是哪朵雪花造成了雪崩。似乎是从自己每天的学习加量开始的，如果今天的学习任务完不成，似乎暂时没有什么影响，但是对于心理潜意识造成了压力。但是如果不按照这个学习进度来安排，恐怕最后是没有把握的。
上班已经很累了，即使是没有什么内容的工作，也需要应付社交和琐事。在此情况下还需要完成一定量的学习，这不是一件轻松的事情。
我想这应该是状态逐渐崩坏的原因。需要一个解决的办法。
可能是形式上有问题，不应该在某个时间段安排做某件事，这样太死板，需要灵活和弹性一些，只需要一天或者一周完成什么事情，这样状态好的时候乘胜追击，状态不好的时候可以休息一下。
按照这样的方式再尝试一周，看看效果如何。
