彭臻华    文

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已经连续三天，孩子拖到10：30之后去睡，我几乎要崩溃了。且不说我正在每天努力做个早睡人，仅孩子来说，每晚不足八个小时睡觉，不但有害健康，还影响身体发育，影响智力发育，直接影响是第二天的上课状态及效率。这就由不得我不重视，于是，每天一到10:00,我们家就各种催睡上演。我是催促、唠叨、抱怨齐上，甚至连威胁也用上了，可效果甚微。

催得急了，孩子可怜巴巴、眼泪花花，一边和他们的作业奋斗，一边说：谁不想早点睡啊？可作业这么多，怎么写得完？不信你自己来写得看下。

有时确实作业很多，甚至一晚上两篇作文，英语要读20分钟、数学创新课堂、语文一课一练，还有一米阅读……有时他还要罚抄，总之我看到他们还没写完的作业就心慌。

我最常说的一句话是：那你们说多，别的同学就不多吗？那人家为啥能在九点半之前睡？人家也学吉它，人家还练书法！

“人家人家，人家好多同学都说昨晚全写到十一点！”

一句话呛过来，我无语了。孩子要写作业，不写完不肯去睡觉，总比那一些不肯写作业的孩子要强。可是太晚睡觉的隐患真的很多，比如第二天早晨的起床时间会长达20分钟，因为前一晚入睡太晚，睡眠时间欠缺太多，更严重的是头晕、想呕吐，完全没胃口。孩子这个状态，做妈的如何放心他去上学，就这样损害身体读书，就算暂时考第一名，又有啥用？！

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今晚周末，本来可以早点睡的，可是左磨右磨，又拖到10：30去睡，于是我很生气，抱怨他们拖拉，责备他们不会安排时间，不停地唠叨他们把我的早睡规划全毁了，一直唠叨到关灯了，我还停不下来，我们仨都怀着满肚子的气去睡觉。

我崩溃、郁闷、憋气，内心充满了失败感。作为一个资深母亲，连孩子的睡觉都搞不定，我还谈什么培养他们的好习惯？身为一个中年油腻女，连早睡都做不到，我还奢望什么养生？

孩子晚睡，其实不只我家有，崩溃的不只我一个。我妹家、我姐家、我闺密家，据说也是每天晚上上演各种催写作业、催睡觉。那么孩子晚睡，到底怪谁？

我冷静下来细细回想今晚为什么会晚睡。先是孩子写了会儿作业，本来说周五不写的，可孩子很懂事，还是自觉地写了一些。后来他们的爸爸回来了，就一起看电视、聊天、说笑打闹（这些都没错），到十点了，我提醒该去睡了。每个人都说“好好好”，但没见行动。我实在想睡，先去洗漱，完了坐在床上拿起一本床头书来看，是郁达夫的散文。

这一看20分钟过去了，他们才开始去洗漱。（关键点：我自己也拖拉了！）我的火气开始往上升了，晚饭后去散步时我们就说好今晚一定要早点睡的，结果呢，这一拖，又得到十点半之后，甚至近十一点了。我就开始叨唠上了。孩子回了几句，静悄悄躲被子里了，估计被我这样一说，一时半会儿也睡不着了。

我突然就后悔了。我为什么每天晚上睡前都要给我亲爱的孩子来这一课呢？明明一点效果都没有！还影响孩子入睡的时间和质量。

孩子晚睡，到底是谁的责任？说到底还是我自己的责任！我想起前几年，孩子那时候还小，我每天晚上总是趴在电脑上熬到十二点以后，孩子醒来总是看到熬夜的我，在他们的小心眼里，早就打下了睡觉不重要的烙印。我也是从早两年体检身体出了警告，才开始调整早睡的，我是成人，有时候迷恋手机或小说都做不到早睡，何况是那么小的孩子？

再说孩子每天写作业晚我就没有责任吗？我每天让他们及时吃上了晚饭吗？我有时加班，晚回家，孩子到七点多钟才吃上晚饭，他们可是一句埋怨的话都没有。和孩子比，我做得够差劲。

要孩子做到早睡，先得从我做起。最根本一点，让他们尽早吃上晚饭。如果他们确实作业太多，稍晚一点，也要尽量平和一点，不要唠叨、抱怨、指责，不要让孩子带着不良情绪上床，不要把孩子甜美的梦给毁了。

「无戒365极限挑战日更营第57天」