今日复盘：每天三件事

回顾、反思、探究、提升

一、今天完成了哪些工作

1、健步走+跑步+拉伸+跳绳

未进行

2、读书

《你一年的8760小时》这本书读完了，对这位新疆出身的小伙子作者艾力，很是佩服。

书中提到中学时代是如何学习的，大学时代是如何度过的，毕业后是如何留在北京的，工作后是如何运用34枚金币时间管理法井井有条安排自己工余时间获得成就的。

专门在网络上搜了艾力参加《奇葩说》《超级演说家》的视频看了。

这个小伙子在舞台上的表现非常幽默、真诚、博学、灵活，一度是冠军的热门人选。

家有高中生，避免不了从家长角度来看待艾力的成长。

艾力的父亲，是一位科技负责人，在一次点亮工程中殉职，开追悼会那天，闻讯赶来悼念的人多达四五百人，那场面震撼了大学还未毕业的艾力。

他为父亲而骄傲。

这位父亲是睿智的。

艾力小的时候，他陪艾力背诵学习，相互比赛，一开始艾力比不过，越是比不过越是要赢，激发了艾力的学习动力。

随着艾力的长大，父亲的背诵能力已经不及艾力。奖励给艾力的物品，父亲也是绞尽了脑汁，后来，他带给艾力的是飞机上的免费餐具。这让艾力有了更广阔的眼界空间。

艾力的父亲去世了，亲友们劝母亲将艾力留在身边照顾自己。但是母亲是开明的，母亲以艾力的心意为主，他无论是选择留在北京发展，还是回到老家陪伴她，她都接受，只要艾力觉得好，就是好。

做为家有高中生男孩的母亲，我对艾力有这样一对相亲相爱，彼此扶持，彼此理解的父母感到幸福。这样一个有爱的家庭，才造就了艾力的性格，这些，对他日后发展都是有极大帮助的。

艾力中学时代是一个狂热的游戏爱好者，即便是大学时代，也同样是资深游戏玩家。

有的人在游戏中迷失了自己，比如北大那位三考状元两次被退学的同学。而艾力却从游戏中学会了学习，产生了很多延展性的思辨想法。

有一款游戏，里面没有一个汉字，全部是英文，想要玩更深一层，每向前走一步，都得了解英文意思才行。为了玩得过瘾，艾力手头专门放了一本英文词典，关键时刻迅速翻一翻，猜它们的意思。

这对于12岁才接触英语的艾力来说，玩游戏才是他英语的启蒙。不仅让他对英语产生了兴趣，还领域了一些人生道理。

艾力喜欢在游戏各场景中游荡，在游戏里看日出、日落，栩栩如生的场景给艾力带来了强烈的视觉震撼。还有精彩的剧情、团队合作精神，都给艾力带来了自己的思考。

这些看似无用的、无意义的事情，却让他对人生有了全新的探索，也在丰富他的生活。

毕竟玩游戏是要消耗时间的。

而艾力学是学，玩是玩，他并没有迷失方向，中考前，高考前，每天只睡四个多小时的艾力，还是把自己的能力发挥到了极限。顺利考上北京大学。

在北京大学，他以为别人和他一样，都是这样苦熬过来的，不成想，人家随便拉出来一个就是世界级的学霸，老师还没有讲的东西，人家已经早就烂熟于心了。

别人已经有了强大的核心竞争力，而自己要想在未来立足，就必须成为罗振宇口中的那个“U盘化生存”的人：不依附于任何组织，基于兴趣，打磨专能，可以与其他人进行时时协作，在市场中找到个人定价。

即“自带信息，不装系统，随时插拔，自由协作”。

《酷艾英语》，将学习、知识、有趣三者结合在一起，是艾力免费投放的英语学习资源，他利用这个平台磨练了自己，也让自己在这个领域获得了知名度。

他的初衷就是不追求短期利益回报，以便日后在成功路上走得更远。

毕业后在新东方两度被开除，最后成为集团公司讲师，有了和俞敏洪近身接触的工作机会。

一次，俞敏洪滑雪时摔断了腿，每天出行、开会只能坐在轮椅上，本应该多休息，但是，他依然执行自己的时间安排，每天工作10个小时以上，追求自己的教育事业，不断开拓、探索。

俞敏洪这样不甘“英年早逝”的人，对艾力产生的影响是无价的，比自己优秀的人还在努力，自己有什么理由停下脚步看风景呢？

艾力自用的“34枚金币时间管理法”原理很简单，早上7点起，晚上12点睡，17个小时醒着的时间，按半小时划分，可以分为34份，就有了34枚金币。

这样的时间管理法，不仅能够高效工作，还能在工余时间合理安排自己的休闲、娱乐和读书、写作时间。他不仅没有耽误新东方的日常课程，也没有耽误外出演讲，还参加了《奇葩说》、《超级演说家》的电视比赛，还写了四本书。

艾力是一个有想法、有行动、有内省的人，这些方法和行为，一方面是受到家庭的影响，一方面与他遇事喜欢思考、总结、领悟有关。

反观我家读高中的豆，与同时期读高中的艾力相比，就是一个还没有开窍的孩子。要想豆在未来有好的发展，做为家长，有意义的引导和指引，高效沟通，是未来的日子需要做的事情。

艾力的成长之路，让我也看到了豆未来的可能性，我们一起加油吧。

追求卓越，成功才会不经意间追上你。

二、遇到了什么问题

无

三、准备尝试哪些措施

无

四、今日反思

无

五、今日未完成工作

无

六、明日计划

豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑

豆信：0分钟，0分钟

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