昨天好友带着和她的朋友Y来我家坐客，其实应该说都是我的朋友了。

我和好友是同龄也是十多年前的同事，早先我们一起做教培的后勤工作。而另一位Y是当时培训中心的家长,也就是我们服务的客户，年龄应该大我们快两轮。后来好友整合资源，广结人脉，在教培的工作里闯出了一条保险路。在走上保险路后，我惊叹于她的快速破冰、热心肠、察言观色、记住每个人的喜好、目标性和干劲激情，这些常我望尘莫及。在相同环境中工作的我却好像什么也没有留下，一如我的生命底色，从未出彩，只是静静的呆着，用自己的力量努力着，不惹麻烦就好。

从原教培离职后，我跟随着男友创业，过了一段经济拮据的日子，好在后来我们自己创业有些起色了。这一路我和老公埋头干，在工厂的圈子窄小但清爽。而好友整合原来教培家长的资源，保险行业做得风生水起。当然现在我也成为她的VIP客户。随着我和好友的各自成家，生娃，好友的老公也是有很不错的品质，慢慢的我们两家的关系走的很近，一路下来我们彼此见证着对方的成长路。

知道我对心理学感兴趣，这些年我也一直在学心理学的路上，好友就介绍现在是她的好友原培训中心家长Y与我重新接触认识。Y大我们两轮，人生的阅历更是增添她的丰富，原从事建筑行业，高知、善良但又带有锋芒，捧杯咖啡、安静的阅读可能是我对她的画像。她对美的事物有着独特的感知，女儿在英国留学，后女儿因恋爱关系处理不当出现了一些心理问题，为了自助这两年开始系统学习心理学，引领了女儿走出家门。现在Y一路求学，在成为心理咨询师的道路上求索着。在昨天来我家坐客之前，其实我与Y已见面畅聊过两次，有困惑电话请教过一次。我们彼此都有很好的感受。昨天早晨送完孩子后我赶紧打扫家里卫生，准备水果，查好附近的餐厅。准备工作做好后，一见面我还是有些局促。下面袒露一些念头的升起。

1、内在想要的放松、自然，但实际无数念头升起，Y会不会嫌弃？喔，房子这么紧凑？家装修摆设没品味？外面施工好吵呢！待人接物都不到位呀！

看着这些念头，我想首先抱抱自己，我是有多挑剔自己！好友的家，系没有特意装饰的出租房，但依旧可以大方的接待Y及她的客户朋友们。而我怎么就那么多的否定自我？！就连外头施工不可控的声音我都担心会影响到Y的舒适度。待人接物这块从小被老妈定义为木头人，所以在面对长辈或有身份压力，内在喜欢、在意的人面前我总显得不知所措。

2、出去吃饭时，看着Y与好友并排坐着时，她们的亲昵动作。那种把客户变成朋友的能力，这种忘年交的感情，是客户是朋友更是人生中的贵人，这让我羡慕不已。还有聊天时，好友该捧的时候捧到位，有不一样的观念时就输出表达。而反观我除非很熟悉的朋友才可能有亲昵的言行，对一些话题，就算是我擅长的，话到嘴边，也更多的是酝酿、确定。不轻易输出自己的观点。

当有这些感受时，我意识到一个指责自己的声音又出现:你怎么那么没用！你什么都干不好。我明白我离接受自己还有很长一段路。而梳理这些念头时，我突然想问自己一个问题“你是怎么对待这样指责自己的那个声音？”。一股暖流升起。哦！亲爱的，你看我又指责自己了，来抱抱，抱抱那个被指责木讷的自己，对她说：现在我给你爱，给你允许，你是那样的甜美，你怎么样都可以，我不会抛弃你的。也抱抱那个指责挑剔的自己对她说：你辛苦了，我爱你，现在外面没有别人的闯入，我会在这里守护着你，我会好好爱着你，让你辛苦了，对不起，请原谅，谢谢你！

感谢，感谢今天的梳理记录，让我更清明我发生了什么，让我体会到守护自己是多么的安心！瞧，你现在已经在为自己做了，为这一点点的进步欣喜吧！请记得在520这个特别日子里的领悟，给自己一个空间允许自己，同时守护好自己，把这份爱的觉察带到生活中去。