传说，很久以前，宇宙混沌，宛如一个大鸡蛋，里面住着一个名叫盘古的人。他一直昏睡，睡了18000年。一天，他突然醒来，睁开眼，四周一片漆黑，什么也看不见，什么也听不到……他抡起一把大斧，朝着眼前的黑暗猛劈过去，只听见一声巨响，大鸡蛋裂开，分成了天和地。
大鸡蛋是一个封闭的系统，昏睡在里面的盘古与枯坐的袁学海没有什么两样，都处在认知闭合之中。如同骨龄闭合的孩子不再长个子一样，认知闭合之后，人也失去了向外探索的勇气和力量，心智停止成长。
闭合是封闭，是囚禁，是生命的暗夜。现代常说的终身学习，是期望认知终身不闭合。
阿德勒说过：一个人在闭合中，无法与他人建立联结，便会出现多种神经症症状。
而盘古开天辟地的神话，可以看成是心理治愈的隐喻：一把斧子劈开闭合的认知，从封闭中突围。
王小波在《黄金时代》中讲了一件阉牛的事。阉普通的牛，只用刀割即可，但对于格外生猛的牛，则会采取“锤骟术”，即用木锤把牛的睾丸砸个稀烂。受锤之后，牛只知道吃草干活，不再有欲望，变得老实听话，连杀它都不用捆。王小波说：“生活就是一个缓慢受锤的过程，人一天天老去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。”
打开自己，有输出，与人产生沟通和交流，最易被接受的方式就是与人为善，做善事。
英国作家查尔斯·威廉斯说，我们生活在一个交流的世界中，谁阻碍交流，把人与人割裂开来，陷入疏离、隔阂和孤独的绝境，谁就是在作恶。作恶是摧毁联结，让人闭合，让生命蜷曲、萎缩。与之相反，行善是交流，是建立关系，是强有力的行动，这行动好比盘古抡起斧头砍向黑暗，以全身心的投入和奉献，将自我打开，突破闭合，得到自己的天与地。
这个过程是心理治愈，这种方法则可以称为“行善疗法”。
阿德勒说，通过合作与他人建立关系，是我们治愈神经症的唯一方法。
荀子说：“积善成德，而神明自得，圣心备焉。”
斯科特·派克说，心理治愈，是通往圣人的路。
名人、大家们关于开辟外向沟通渠道治疗的语录有许多，就记住最重要的一条自救法则：行善。
