日常生活中除了琐碎小事，还有数件得谨慎决策的大事，例如结婚、择业、生子，这类大事的影响可能延续数年，甚至到人生终点才能评判，究竟为大事而做的决策是不是糊涂了。
但生活里，真正影响人生走向的，不只是大事的决策，或许最终影响结局的，是若干日常习惯。习惯最初微不足道，待时日久长，数十年倏忽而往，习惯就会变成沉重的枷锁，压负人身不可摆脱。
好习惯会让人走在越来越宽阔的大道上，坏习惯则坠着人处境越发恶劣。那些最终令人钦佩的智者，不过是保持了学习、反思与美好品德的好习惯，而昏聩的人，则随意地带着恶习，直到离开世界。
好习惯中，有一个很重要的便是高效做事。
怎样才能在有限时间里实现自己最中意的愿想？还能让自己的状态保持头脑明智、活力充沛？
